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治疗与治疗误区都得了解 解除膝关节疼痛

2019-03-19 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状,可以单独存在,也可以是关节炎的表现之一。因此,首次出现关节痛时最好到医院就诊,明确诊断后,再选择治疗药物,了解膝关节炎的治疗方法。

膝盖是一个很复杂的关节,关系着我们的腿部运动,如果受到损伤的话,真的影响很多,严重的话很容易导致残疾。在人生的每一个年龄阶段,膝关节的生长情况不一样,基本在成长期的时候不损害关节组织的话,不患上的可能性比较高。那如果真的不幸患上的话,而且还出现疼痛,就一定要注意了,要去检查清楚,而且还要了解膝关节炎的治疗方法。

膝关节炎治疗

1、保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法,也只是缓解疼痛。

2、手术治疗:关节炎反复发病,且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。

3、微创疗法:能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓关节破坏和恢复关节活动度,阻止软骨和骨破坏,防止畸形和残废。相对于前两种方法效果比较好,能能轻轻松解除病痛的折磨。

膝关节炎防治四大误区

1、膝关节炎越痛越要练

由于该病是因关节软骨的磨损破坏引起,若盲目以强力挤压和摩擦性的所谓刻苦锻炼,会加重软骨病变的磨损,甚至使之剥脱。因此锻炼时应注意保护关节软骨,应避免或限制做如负重下蹲、急步上下楼梯、高强度对抗运动、攀爬、举重、疾跑等强力磨损性运动。

2、膝关节痛主要靠静养

久而久之,将导致膝关节僵硬,膝关节周围肌肉废用性萎缩,进而出现膝关节不稳,容易发生或加重关节软骨的损伤。所以,即使膝关节疼痛也应适当锻炼,正确的方法是散步、游泳等,练习抬腿锻炼股四头肌,可以改善膝关节周围肌肉的废用性萎缩;在不负重的情况下(如坐着),轻缓地活动膝关节,可以改善膝关节的活动能力。

3、膝关节痛是由骨刺引起

从某种意义上而言,一定程度的骨质增生可以增加关节接触面,提高关节的稳定性,所以骨刺有其积极的一面,根本没有必要盲目切除。其实膝关节疼痛的主要原因之一是由于软骨磨损后累及了软骨下的硬骨神经所致。保护关节软骨才是减轻疼痛的主要目的。

4、膝关节疼痛单纯补钙就能治好

大多中老年人以为关节疼痛就是缺钙,所以吃钙片就能治膝关节炎。其实健康的人每天从正常饮食中摄取的钙量其实已经足够,单纯服用钙片及维生素D对治疗骨关节炎不但作用甚微,而且还有潜在隐患。长期、大量服用补钙制剂,可能引起便秘、肾功能不良及结石等病症。

膝关节炎的治疗方法很多,但是适不适合你又是另外一回事,一定要选择对自己有用的方法。重要的是有好的治疗方法,也是需要患者高度配合,效果才是最好的。如果还有问题的话,可以找专业的医生问一下。

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