有时候走路不小心脚崴了一下那一瞬间疼痛实在是很难忍受,很多人都应该试过那种滋味,一瞬间走路就成了问题。这时候脚肿胀疼痛了,可能是脚面,也可能是脚踝,不是很严重可能只是拉伤或扭伤,比较严重的话就是脚踝骨折了,所以要知道自己是不是脚踝骨折了,因为这时候需要更加注意脚的活动,避免因逞强无知造成骨头的二次伤害,并且要脚踝骨折要更加注意护理,因为其是连接上下关节的重要一环,就让我们看看关于脚踝骨折的一些症状以及注意事项吧。
脚踝骨折后的常见(损伤)症状
肿胀;疼痛;运动范围降低;运动强度降低;疤痕组织紧张(如果已经经历过手术);减少平衡感和本体感受;步行和跑步困难或无法完成
脚踝骨折需要注意什么
1、首当其冲,接受科学检查:当脚踝部位受到剧烈撞击以后,出现了肿胀、剧烈疼痛的症状表现,一定要及时去到正规的医院检查诊断,一般来说医院会建议拍片检查,来确定骨折的部位、骨折的程度等,方便医生做进一步的诊断治疗。
2、冷敷处理,固定恢复患处:对于脚踝骨折这样的问题,首先如果患处有肿胀疼痛的问题,首先需要给予冷敷处理,与此同时如果情况不是特别的严重,可能需要使用石膏或者其他的工具来进行固定。因为骨骼的恢复生长需要很长的一段时间,因此固定的周期也会比较长。正常的脚踝骨折恢复时间一般都需要6至8周甚至更长。
3、遵从指导,锻炼恢复功能:在去除固定材料以后,脚踝可能会因为长期不活动,因此出现麻木、肌肉萎缩等情况,这个时候一定要在专业的骨科医生的指导下,进行脚踝功能恢复锻炼,只有这样才能够逐渐促进脚踝功能的恢复,恢复往日活蹦乱跳健康姿态。
4、循序渐进,小心拄拐走路:在拆除固定材料以后,患者可以在借助拐杖的帮助来慢慢走路,但是这个过程中一定要注意循序渐进,千万不要一下子就长时间走路,因为骨头要长好可不是那么容易的事情,心急是没有丝毫帮助的。
脚踝骨折可以算是比较严重的伤痛,因为其限制了人体的活动能力,如果逞强不顾伤痛也会导致骨头伤的更加严重,到那时愈合起来就很慢了,所以以上这些是让患者有所认识,护理好好自己受伤了的脚踝。
用于骨性关节炎;风湿、类风湿性关节炎;骨折。
健客价: ¥9.5舒筋活络,消肿散瘀,接骨止痛。用于跌打损伤,扭腰岔气,筋伤骨折属于淤血阻络者。
健客价: ¥6.5活血化瘀,消肿止痛,舒筋壮骨。用于跌打损伤,闪腰岔气,伤筋动骨,瘀血肿痛。
健客价: ¥311.治疗因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:扭挫伤、骨折、慢性劳损、烧烫伤、整形手术、静脉曲张、静脉炎、淋巴回流障碍等各种原因所致软组织损伤肿胀。 2.治疗各期内痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、脱出、疼痛、肿胀、瘙痒等。也可用于痔手术后肿胀、疼痛的治疗。
健客价: ¥42治疗绝经后妇女的骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥10.5活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。
健客价: ¥89治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥621.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防腹部和脊柱骨折。 2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
健客价: ¥61阿仑膦酸钠 适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),也适用于男性骨质疏松症以增加骨量。
健客价: ¥22治疗绝经后妇女骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥22化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手术出血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮肤感染性疾病。
健客价: ¥17滋补肝肾,强筋壮骨,通络止痛。用于骨折、骨性关节炎、骨质疏松症属肝肾不足、经络瘀阻者。
健客价: ¥35.5用于促进骨折愈合。
健客价: ¥8.5用于骨性关节炎;风湿、类风湿关节炎;骨折。
健客价: ¥17治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥62舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症,颈椎病,肥大性脊椎炎,慢性关节炎,坐骨神经痛,肩周炎。
健客价: ¥7散瘀止痛,续筋接骨。用于跌打损伤,筋伤骨折,瘀血凝结,闪腰岔气。
健客价: ¥10活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎、腰肌劳损、骨折及软组织损伤。
健客价: ¥35化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手术出血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮肤感染性疾病。
健客价: ¥151.用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折);2.用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折;3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松。
健客价: ¥14舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于骨折瘀血肿胀疼痛,骨折恢复期,以及肾虚挟瘀所致痹痛(增生性脊柱炎,腰椎间盘脱出症)。
健客价: ¥85钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥62用于缓解骨关节炎、腱鞘炎、骨关节痛、外伤后及骨折愈合后引起的疼痛。
健客价: ¥50活血化瘀,消肿止痛。用于软组织损伤、骨折等。
健客价: ¥10