对风湿病了解不够 那快进来了解一下吧

风湿病是生活中很常见的一种疾病，它的危害很大，对关节、肌肉、骨骼等各种软组织和结缔组织都有很大的伤害，一般来说，凡是导致了骨关节、肌肉疼痛的疾病都可以称为风湿病。风湿病的症状表现有很多，它的症状可以发生在身体的各个位置。现在就让我们来了解一下风湿病。

一、膝盖凉就是得了风湿病吗？

膝盖冷可能是由于膝盖受到风吹或是穿衣少导致受凉了，一般来说和风湿关系不大。风湿是关节性游走疼、晨僵、行走不利等，风湿因子阳性才可考虑风湿。膝盖凉的同时若是有并发风湿的症状，那么可考虑为风湿，建议进行风湿因子检测，看风湿因子为阴性还是阳性。

二、风湿病的症状有哪些？

1、发热：可为低热，也可为高热，一般多表现为不规则、无寒颤的发热，且经过抗生素治疗后仍无效。

2、疼痛：疼痛程度可轻可重，可为游走性也可为固定性，主要表现为关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛等，疼痛的同时局部多伴有发红、肿胀的现象。

3、雷诺现象：表现为在遇冷或情绪改变时，双手或手足骤然变白，得到温暖以及情绪稳定后即恢复正常。

4、皮肤症状：皮疹、光敏感、口腔、外阴溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡

5、晨僵：是指患者清晨醒后关节的发僵和发紧感，活动后多可改善；

6、肌肉无力。

三、该如何预防风湿？

1、预防和控制感染：有部分风湿病患者是在患了感染性疾病后发病的，所以有可能是由于人体对这些感染的病原体产生了免疫反应，而引起风湿的，所以预防感染也是很重要的。

2、避免风寒湿邪侵袭：在平时就要防止受寒、受潮、淋雨，关节部位要注意好保暖，要注意防止因受风寒侵袭而引起风湿。

3、加强锻炼：加强锻炼可增强身体的素质，提高肌体的抗病能力，抵御风寒湿邪的能力也较强，可更好的预防患上风湿。

膝盖凉很大可能是由于受凉而引起，与风湿无太大关系，所以在感觉膝盖凉的时候，不必过于紧张，若是不放心可去医院进行相关检查。同时在生活中就要多注意好注意预防好可能会患上的事项，才能远离风湿。

四、风湿病有何饮食禁忌？

饮食的原则：

1、营养要均衡：不嗜肥腻、辛辣、烟酒；荤素搭配、营养平衡

2、选择低油低脂食物：避免实用油炸食物，可食用低脂和脱脂高钙牛奶；

3、多饮水；多吃蔬菜和水果；

4、不要吃过咸的食物：同服激素会致水钠潴留。

风湿病患者要极其注意日常饮食，要多吃优质动物蛋白及低脂、低盐低糖、富含维生素和含钙量多的食物，海鲜、羊肉、狗肉等等辛热发物尽量少吃，辛辣食物如辣椒、生葱等等也要尽量不吃，而且风湿病患者绝对禁止吸烟喝酒。