骨折后要怎么治疗 要怎么做好康复训练

人的骨头是一个神奇部位，明明只是由细胞组成，但是却很坚硬。只不过，再怎么坚硬也是会有折断的一天，然后在身体新陈代谢的过程中修复断裂的骨骼。可是，毕竟骨骼是断裂过的，所以也就会相比于其他的位置会更加脆弱，需要经过骨折康复训练才会让断裂过的骨骼适应好承受身体重量的。注意在康复期间不要自行锻炼，否则过量的锻炼会导致患肢出现水肿和疼痛剧烈。

怎么治疗骨折？

1、进行保守治疗康复

如果骨折的情况不是很糟糕，移位不严重，这样只需要进行保守治疗即可，保守治疗最常见的就是复位手法。骨折发生后，骨折断端会出现移位，而复位的目的则是为了重新恢复骨折断端与原有的解剖关系以重建骨骼支架。

固定是也骨折保守治疗中最为常用的方法之一，固定主要是起到稳固骨损伤处，以免再发生移位，影响患处愈合。骨折固定通常采用石膏绷带进行外固定，属于保守治疗。也有通过手术治疗来进行钢板、钢钉内固定，内固定一般适用于骨折较严重的患者。

在进行治疗之后，还要进行适当的功能锻炼。骨折后关节、肌肉等功能会受到严重限制，而骨折的愈合时间少则两三个月，时间较长，如果长时间不活动，容易引起肌肉、关节等废用性副反应出现，例如肌肉萎缩，因而功能锻炼也是骨折治疗的重要组成部分，可以通过一些简单的肢体、关节活动来促进骨折愈合，并防止关节粘连、肌肉萎缩等副反应出现。

2、进行手术治疗康复

如果有的骨折情况通过手法复位后，后期还有可能出现骨头不稳定的现象，这就要使用到手术复位。若是开放性骨折，则患者需要马上进行手术，因为开放性骨折的伤口需要马上清理，所以需要马上进行手术的。

但是对于大部分的闭合性骨折的患者，他们并不是一骨折就马上进行手术的，一般是在1到3天后进行。闭合性骨折患者推迟进行手术是因为医生需要对患者制定合适的治疗方案。

治疗怎么进行骨折康复训练？

1、折康复后切记要适当锻炼

锻炼不应引起剧痛。进行功能锻炼时，不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩，任何练习都不应引起剧痛。有时练习可产生轻微疼痛，但在停止活动后，疼痛应消失。锻炼不应让患者感到疲劳，不府在骨折部伦发生疼痛。如运动后疼痛剧烈，甚至出现水肿，表示运动过量。

虽然骨折之后提倡要进行一定的锻炼，但是这种锻炼是有所限制的，一定要配合身体情况来进行相应的情况，只有这样才能确保锻炼是有益于身体健康。

与此同时，在锻炼期间严格控制不利于骨折瑞稳定的活动。例如外展型肪骨外科颈骨折的肩关节外展活动，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活动，前臂骨折的前臂旋转活动，挠骨远端骨折的腕背伸和挠骨侧偏活动，股骨下l/3骨折的下肢内收活动，胚肋骨骨折的小腿内外旋活动以及踩部骨折的足战屈活动等都小利于骨折的稳定，应加以控制。

有以下情况者不宜到体疗室进行功能锻炼：骨折延期愈合，关节内有骨折片及损伤性关节炎。

2、骨折康复后也要配合医务人员安排

骨折患者康复之后，也是需要充分发挥医务人员和患者的积极性。医务人员应细心负责地把功能锻炼的原则、方法、注意事项、重要性等向患者详细介绍清楚，使患者可以有信心地、主动地进行功能锻炼。

以上就是针对骨折康复之后最为需要关注的两点，相信大家读过这篇文章之后对骨折康复之后有哪些地方需要留个心眼有了一个更清晰的认识。人一旦不小心得了骨折，最好是不要随意移动身体，以避免让病情恶化，而是需要寻求专业认识的帮助，在患病期间也要注意饮食和运动等安排情况，在骨折康复之后也不是完全不要担心，还是要保持关注的心理。

在骨折之后，需要及时治疗，然后就是最为需要关注的骨折康复期，在这段时间里如果能够做好护理工作，可以让由于断裂而变得脆弱的骨骼恢复成跟未断裂之前相差无几的状态。可是不要随意移动、锻炼，否则就会让病情恶化，康复训练的时候还是要寻求专业人士的帮助。