肩膀脱臼不用怕 告诉你有效应对方法

在平时生活中，由于我们过度用腰用肩就会很大的影响我们肩部的正常运作，容易发生肩部脱臼等情况，一旦发生脱臼，就十分麻烦了，不仅带了巨大的疼痛感，还会对患者生活各个带来不便的影响。今天我们要讲的主题就是肩膀脱臼，针对这一话题，接下来我们讲从不同时期的不同应对方法，希望能够帮助到广大的患者早日康复。

（一）习惯性肩关节前脱位的治疗

习惯性肩关节前脱位多见于青壮年，究其原因，一般认为首次外伤脱位后造成损伤，虽经复位，但未得到适当有效的固定和休息。

由于关节囊撕裂或撕脱和软骨盂唇及盂缘损伤没有得到良好修复，肱骨头后外侧凹陷骨折变平等病理改变，关节变得松弛。以后在轻微外力下或某些动作，如上肢外展外旋和后伸动作时可反复发生脱位。

（二）陈旧性肩关节脱位的治疗

肩关节脱位后超过三周尚未复位者，为陈旧性脱位。关节腔内充满瘢痕组织，有与周围组织粘连，周围的肌肉发生挛缩，合并骨折者形成骨痂或畸形愈合，这些病理改变都阻碍肱骨头复位。

陈旧性肩关节脱位的处理：脱位在三个月以内，年轻体壮，脱位的关节仍有一定的活动范围，X线片无骨质疏松和关节内、外骨化者可试行手法复位。

复位前，可先行患侧尺骨鹰嘴牵引1～2周;如脱位时间短，关节活动障碍轻亦可不作牵引。复位在全麻下进行，先行肩部按摩和作轻轻的摇摆活动，以解除粘连，缓解肌肉痉挛，便于复位。通过这种方法来调整关节移位情况，可以很大的缓解脱臼给周围肌肉带来的压力等。

复位后肩部即恢复钝园丰满的正常外形、腋窝、喙突下或锁骨下再摸不到脱位的肱骨头，搭肩试验变为阴性，X线检查肱骨头在正常位置上。

如合并肱骨大结节撕脱骨折，因骨折片与肱骨干间多有骨膜相连，在多数情况下，肩关节脱位复位后撕脱的大结节骨片也随之复位。

以上就是针对肩膀脱臼的相关内容，相信大家读过这篇文章之后对肩膀脱臼在不同时期不同的应对情况有了一个更清晰的定位。其实很多时候，正是由于我们的过度疲劳，导致身体各个方面受到影响，使得我们身体的抵抗力下降，会更加脆弱，就容易发生脱臼情况了。所以在平时的工作中，我们也要有意识的进行一个调整，保持良好的作息时间，花时间锻炼。