意外脱臼怎么办 这些妙招让你脱离尴尬

导致脱臼的原因是有很多的，例如搬运行李等，所以脱臼在生活中是很常见的意外，突然的脱臼带来的痛也是很大的，可能会让人痛晕过去，但是，我们也没有必要太过于担心，脱臼的治疗还是挺多的，就是把脱臼的地方复位就行了。但是说得简单，但还是很多人不知道脱臼怎么办，也不知道该如何处理脱臼，下面就为大家介绍几种能帮助你们的处理方法。

因外伤引起者为外伤性脱位；因关节病变引起者为病理性脱位；脱位后，关节面完全丧失对合关系者为完全脱位；部分丧失者为半脱位。外伤性脱位较多见，且多发生在青壮年。最易发生脱位的关节是肘关节，其次是肩及髋关节。伤后关节局部疼痛、肿胀、活动障碍及出现畸形，多可据此作出诊断。

为了确定脱位的方向、程度及是否合并骨折，X线检查是必要的。对脱臼者应及时进行手法复位，越早越好。复位后应使关节固定于稳定位置2~4周；解除固定后还应进行主动的功能锻炼，以利恢复关节功能。如果手法复位失败，应行手术切开复位。

脱臼的处理方法

1、擅自矫正需谨慎，骨关节复位还得找医生，大家要是觉着自己的手臂发生脱臼的症状，不要试图纠正手臂，要是自己操作不当的话，有可能会出现关节接错的情况发生，希望大家能保持自己的手臂不动，然后马上去骨科医院找医生，进行骨关节复位，要是症状比较严重的患者，可能需要拍片处理，看看哪个部位发生脱臼的症状。总之，大家不要自己处理，需要及时找医生。

2、手动复位有讲究，事后要进行检查有助于排除隐患，要是自己离着医院非常远不是很方便的话，可以试着自己手动复位，具体的操作方法是，要尽可能的放松自己的肌肉，随后让自己的膝盖顶住腋下，使自己的手臂处于稳定的状态，然后用自己的另一只手臂握住自己脱臼的手，慢慢的内旋，恢复到手臂原来的位置，等到听见自己的手臂咔嚓一声的时候，就表示疼痛有所好转了，手臂已经复位成功了，但是在自己手动复位之后，还是建议去医院进行检查一下，避免留下隐患。

3、冰敷热敷各有用处，结合使用能减痛消肿，手臂脱臼后要妥善治疗，大家可以用冰块敷一下脱臼的部位，这样做的目的就是为了减轻肿胀，减少疼痛，但是经过一天一夜之后，就需要热敷了，目的就是促进伤口的血液循环。

4、科学饮食，蔬果、高蛋白食物该安排一下，脱臼的手臂在愈合期间，饮食上没有非常注意的地方，只需要平时生活中，停止喝酒就可以了，少吃辛辣和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃高蛋白食物。

脱臼怎么办呢？一定是要及时的复位，如果不及时复位的话，可能会对关节有伤害，也会导致脱臼经常性的复发，所以及时早发现以及早治疗，可以降低病情的加重，有效恢复关节的活力。