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骨折护理很复杂 这些食物不能吃

2019-02-20 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食对我们来说很重要,而且饮食方面也有很多讲究,什么时候应该吃什么不应该吃什么,都是很有学问的。今天我们要一起来了解的是骨折病人不能吃什么,帮大家更快康复。

“伤筋动骨一百天”这句话我们常常听到,从这句话我们就能知道骨折的康复是需要一定的过程时间的。同时,骨折病人的康复护理工作也是需要耐心和细心的,骨折病人在康复时期,除了运动方面需要注意,饮食也是十分重要的。很多人会为了想要更快恢复而开始鱼肉骨头汤的大补,但是要注意,骨折病人也有很多饮食禁忌,骨折病人不能吃什么 是我们要知道、要了解更要避免的。

骨折病人不能吃什么

1、骨折早期的患者不能喝骨头汤。很多人会觉得骨折就要以形补形,认为多喝一些骨头汤可以帮助身体补钙,事实上虽然动物骨头里的钙质非常丰富,但是在熬成汤后营养已经被破坏,汤中并没有太多钙质,在人体当中也并不能直接被吸收。如果骨折病人本身并不缺钙,盲目补钙甚至会导致血钙增多。而骨头汤当中最丰富的营养是胶原蛋白,多吃胶原蛋白对骨折病人来说非常有益,但这类食物太过油腻,在骨折后的1-2周内的病人不宜多吃,否则可能导致瘀血积滞,从而影响恢复的速度。

2、骨折病人不要摄入太多糖。骨折后的患者不要过量食用含有高糖类的食物,不仅影响开放性创面修复,还可导致身体内的钙被大量损耗,不利于身体康复。并且现代研究认为白糖也让身体内的维生素B1含量减少,如果机体内维生素B1不足,就会让神经和肌肉组织的活动能力大大降低,影响功能恢复。

3、骨折病人经量避免不易消化的食物。骨折病人都需要静养,再加上初期伤处伴随着肿痛,身体元气消耗大,常出现食欲不振的情况。如在这时候吃太多山芋、芋艿、糯米等不好消化以及各种滋腻的食物,不但会加重消化不良,引发便秘,还会影响身体恢复速度。

骨折病人吃什么好

1、牛奶:骨折的人喝牛奶是对身体有极大的好处的,可选择鲜牛奶或奶粉。

2、蜂蜜:蜂蜜是我们排除经常见到的滋补品,这个能够配合牛奶来食用,效果非常不错。

3、鱼油肝胶囊:同时患有高血压的老年人也很适合。

4、维生素C:这个极力推荐,建议老人食用,也可用西红柿来代替,效果是一样的。

5、豆浆:骨折的人可以喝些豆浆,这个不仅仅实惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白质。

以上就是对骨折病人不能吃什么食物的简单介绍,希望能给你们带来帮助。大部分人会认为骨折了,就要充分的大量的补充营养,多喝骨头汤,但事实却并非如此。营养过剩对我们来说也不好,我们只有了解更多,知道什么能吃什么不能吃,才能更快的帮助身体康复。

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