怎么看是否肩膀脱臼了 复位要及时

肩膀虽然是作为人体活动关节做主要的关节之一，但同样也是容易受外界的冲击或撞击而受到损伤脱离原来的部位，肩膀脱臼是在众多关节脱臼中比较常见的一种，虽然常见如果不处理好可是会漏过发现骨折、组织组织坏死等因肩膀脱臼引起的。所以我们首先要了解清楚肩膀脱臼后相关关节有没有什么特征让人辨别，并且“脱下来”的肩膀除了要接上去还要怎么做才能让脱臼的肩膀恢复的很好呢？看看下文就知道不能轻视肩膀脱臼。

肩膀脱臼的临床表现

局部肿胀：由于受伤关节周围的软组织内血管破裂出血及软组织损伤后的炎症反应，肩锁关节脱位发生后短时内就会出现明显的肿胀。局部疼痛与压痛发生肩锁关节脱位后由于局部肌肉、韧带和关节囊等软组织破损引起较剧烈的疼痛和压痛。

关节活动功能受限：由于正常的关节结构被破坏，关节失去枢纽作用，同时伴有软组织严重损伤、疼痛和肌肉痉挛等，使损伤的关节失去可正常的活动功能。

畸形：与健侧相比，肩锁关节脱位处可发现明显的畸形，肢体形态异常，并可发生肢体展收、旋转或缩短等畸形。通过X线检查可进一步明确脱位的程度、方向，以及有无合并骨折、陈旧性脱位，有无骨化性肌炎或缺血性坏死等。此外，脱位还可能牵扯和压迫临近的神经和大血管并造成损伤，检查时应引起重视。

肩膀脱臼怎么办

复位：对于肩膀脱臼的朋友来说，首先第一件事就是进行复位。当然，复位的力道也必须适中，不可用力过大，否则，也是极有可能诱发其他肩关节性的疾病。如果用力过轻，就可能达不到复位的效果。另外还需要注意的是，对于第一次肩膀复位的朋友最好是去医院进行操作，否则就可能形成习惯性肩膀脱臼的。

饮食：对于肩膀脱臼的朋友，除了要在第一时间复位以外，还应该在饮食上多加注意。要以营养均衡为饮食原则，多补充维生素。另外就是可以多吃一些富含磷钙的食物，这样对于骨骼的生长发育是极好的。例如，鱼类，海带，或者是肉类的食物。平时在家修养的时候可以多煲骨头汤，这样也是很好的。

肩膀是人体活动的重要关节，所以肩膀脱臼了要及时处理的而不能置之不理，应该要及时到医院检查脱位部位是否还有其他方面的挫伤，就如以上所言肩膀脱臼的症状除了肿胀还包括关节畸形，所以脱臼患者一定要尽快处理，控制好饮食保证肩膀尽快康复。