老百姓常说的“关节炎”多为骨关节炎。受传统观念影响,不少人认为寒冷刺激是导致关节炎的罪魁祸首。事实上,关节炎的发病因素很多,寒冷与关节炎并没有直接的关系。关节炎患者受凉后可能会出现关节疼痛的症状或症状加重,让人误以为寒冷会导致关节炎。当然,寒冷天气注意关节保暖很有必要,主要是因为可能会间接导致关节受伤,减少关节使用寿命。
寒冷只是加剧疼痛
关节炎的主要临床表现之一便是关节痛,而疼痛加重往往和天气变化、潮湿受凉有关。为什么会出现这种情况,目前医学界还没有定论。也许正是寒冷时关节炎患者的关节疼痛加重,才使人们误认为寒冷是患上关节炎的原因。
由于观察到骨关节炎患者的疼痛和天气变化有关,所以人们把这类表现为骨关节疼痛的疾病都称为风湿病。但现代医学中的风湿病指的是累及关节及周围软组织,包括肌肉、韧带、滑囊、筋膜的疾病,病因多与免疫系统的异常有关,因此又称为风湿免疫病,包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮的关节炎表现等等。因为上述疾病都是由于免疫系统攻击自身关节组织而导致关节炎症的,所以这类关节炎也被称作自身免疫性关节炎。
为什么会患上这些自身免疫病目前仍无定论,现有研究提示,自身免疫病是由于遗传因素、环境因素和免疫紊乱等各种因素综合作用的结果。其中,环境因素主要指既往的一些微生物感染可能会影响疾病的发病和进展,而与天气寒冷无关。
关节也有“使用寿命”
据了解,骨关节炎的发病率很高,可以说,人到了四五十岁几乎都有或多或少的骨关节炎的病理改变。
这是因为,人体的关节是有‘使用寿命’的,年龄到了,关节处的软骨会变薄、软化、失去弹性,甚至碎裂、剥脱,软骨下的骨质增生并形成骨赘,最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限,这便是骨关节炎。
与其说骨关节炎是一种疾病,不如说是一种关节对于磨损的自然反应。同时,长期缺乏足够强度锻炼的老年人,肌肉力量都有不同程度减低,对关节的支持的协调能力也有所下降,关节就会变得不稳定,加剧关节退变与磨损。这也自然就解释了为何随着年龄增长,骨关节炎的发病率会逐渐上升。
当然,一些过度使用的情况,比如职业运动员或者长期进行不恰当超负荷体育锻炼的人群,以及长期从事重体力劳动的人群骨关节炎发病率明显升高。而且,职业损伤,会让关节提前到达使用寿命,提早出现骨关节炎。
长期从事重体力劳动的女性出现骨关节炎的比较普遍,而且不少已经到了非常严重的程度。女性患骨关节炎的比例明显高于男性,这可能与女性到了绝经期激素水平急剧下降有关。
而且,肥胖和膝骨关节炎的发病率成正比,肥胖会增加负重关节的负荷,加剧软骨的磨损。
目前已知的骨关节炎发病的危险因素包括高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常(骨质疏松与骨硬化)、过度运动、吸烟、维生素D缺乏,以及创伤、关节形态异常、关节周围肌肉无力、反复的应力负荷等机械因素。
寒冷极易导致关节意外受伤
的确没有证据表明,寒冷会导致关节炎。不过,如果你有“冬天穿裙子穿单裤不会因此患上关节炎”的想法,那你就大错特错了。
寒冷会导致肌肉收缩,关节僵硬,血运减少,滑液分泌减少。冷天不注意对关节的保暖会使意外受伤的概率增加,间接造成危害。即便没有意外受伤,长期如此也会增加关节负担,减少关节使用寿命。
寒冷固然不会直接导致关节炎。实际上,寒冷天气下重视关节保暖并没有错。而且,由于关节软骨结构特殊,几乎没有再生能力,一旦损伤就不能自行修复。所以对于关节的保护,应该引起公众足够的认识。
得了关节炎,很多患者第一反应是补钙。既然我们已经提到骨关节炎是不可逆的,那么补钙是不能治疗骨关节炎的,是没有用的。
运动能延长关节寿命
那么,我们如何预防骨关节炎的发生,延长关节的使用寿命呢?
无论是预防骨关节炎还是已经患上了骨关节炎,合理的运动无疑是最好的选择。因为目前骨关节炎的发病主要原因正从老一辈人的过度负重劳作向不当运动造成的关节磨损转变。因此,选择适合自己的运动方式很有必要。
而且,骨关节炎的病人也应该适量的锻炼,以维持关节功能,比如骑自行车、游泳等。
主要是通过运动锻炼关节周边的肌肉,对关节起到足够的保护、支持作用,从而减少磨损,延长关节的使用寿命,或者维持骨关节病理性改变的现状,让它尽可能放慢病变的进程,避免出现严重的后果。
本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病:类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥26.5在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥321.类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛症、肩关节周围炎、颈肩腕综合征、牙痛的消炎和镇痛。 2.手术后,外伤后、及拔牙后的镇痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解热和镇痛。
健客价: ¥261.适用于成人类风湿性关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎。
健客价: ¥61祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9适用于全身各个部位的骨关节炎、如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥29祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病: 类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥69塞来昔布适用于: 1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验]) 4)用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
健客价: ¥1021.适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎
健客价: ¥651.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥4.5本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
健客价: ¥36用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥3.4用于治疗类风湿关节炎,盘状和系统性红斑狼疮,青少年慢性关节炎,由阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥47益肾补气,化瘀通络。适用于以神疲乏力,少气懒言,心悸自汗,腰膝酸软,骨节疼痛,胸痛胸闷等为主要表现的心脑血管疾病、关节炎等的辅助治疗。
健客价: ¥89类风湿性关节炎。
健客价: ¥57.5适用于类风湿性关节炎的症状治疗,疼痛性骨关节炎(关节病,退行性骨头节病)的症状治疗。
健客价: ¥17痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥170本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。 1、镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。 2、抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。 3、关节炎:除
健客价: ¥3本品为非甾体抗炎药(NSAID),适用于类风湿性关节炎,疼痛性骨关节炎(关节病、退行性骨关节病)的治疗。
健客价: ¥15急性关节炎症和痛风发作,慢性关节炎症、类风湿性关节炎、强直性脊柱关节和脊柱的其他炎性风湿性疾病、与关节和脊柱的退行性疾病有关的疼痛、软组织风湿病、创伤或手术后的肿痛或炎症,治疗痛经和由整形、牙科手术或其它外科小手术引起的术后痛和炎症。
健客价: ¥20痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥160祛风除湿,活血通络,消肿止痛。用于风寒湿痹证。症见肌肉酸痛,关节肿胀、疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等及风湿与类风湿性关节炎具有上述症候者。
健客价: ¥6.3原发性高尿酸血症,痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。
健客价: ¥26