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骨质增生怎么办 知道症状很重要

2019-02-18 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:颈椎、腰椎、膝盖骨等人体的关节部位都会出现骨质增生,那么骨质增生的症状具体有哪些,除了疼痛,你们还了解多少呢?如果还不知道的话就赶紧往下看吧。

今天要讲的骨质增生,相信很多人都听说过,但却不了解到底什么。简单来说,骨质增生是由于某种原因导致肌肉牵拉撕脱出血等形成刺状、唇样的骨质增生。主要发生于中年及以上人群。骨质增生是我们衰老的一种正常现象,但我们也不能忽视,骨质增生也会给我们带来很多的困扰,下面我们就一起来看看骨质增生的症状有哪些,以便我们能及时发现及时治疗。

骨质增生的症状

1.疼痛:疼痛通常是由轻到重,是一个逐渐加重的过程。在关节开始活动时疼痛较重,活动后会逐渐减轻,在寒冷潮湿的环境和季节变化或劳累时症状多会加重。

2.僵硬:患者在稍作休息后可使关节僵硬加重,这种情况称为“胶化”。是一种弹性僵硬,病人会觉得“坐一会后起动困难”。手指或大关节僵硬可严重影响功能,不过不像类风湿性关节炎,睡醒后僵硬不特别明显或持久

3.肿胀:关节肿胀较常见,是由于滑膜积液造成的,特别好发在膝或时关节。有时由于骨赘可使骨端增粗,有滑腆袋肿时可出现囊性肿块。

4.活动受限:如果发生关节囊纤维化、骨赘形成、关节面不平或游离体嵌入,会使患者关节活动范围减小。活动时可发生细的或粗的摩擦音。

5.肌肉萎缩:常见于受累的大关节,由于受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力降低,但不发生肌病,此与类风湿病不同。

6.畸形:由于关节面不平可导致关节对线不良,出现膝外翻等关节畸形。

骨质增生的家庭疗法

1、减肥:肥胖也是引发骨质增生的原因之一,所以减肥也是骨质增生的治疗办法之一。

2、热敷:如果疼痛难忍,可用亚麻仁敷袋热敷以缓解疼痛症状。

3、泡脚:用热水及冷水泡脚,对减轻疼痛症状的缓解很有帮助,其次也可以用并按摩脚底。

4、适当锻炼:可用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚,适当的活动也能使疼痛减弱。

5、饮食注意:任何柳橙类水果要多避免,尤其是橘子、橙子,也要避免酒、咖啡等刺激性食物。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。

以上,就是对骨质增生的症状的主要介绍,相信看完文章大家都有所了解了,也希望文章对你们能有些帮助。通过上述的介绍,我们知道骨质增生的症状会带给我们不小的影响,不仅是身体健康上的,也有生活上的。在生活中我们也可以通过健身运动、保健按摩等来预防骨质增生。

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