想要治好颈椎病 走出误区很重要

今天要讲的将追兵，相信大家都不会陌生。信息时代，手机成为人手必备的必需品，连老人、小孩都开始依赖手机，除此之外，很多人每天工作都要面对电脑，很多人的工作可能一整天都是坐在办公室里。绝大多数的人要么就是整天低着头看手机，要么就是一动不动地坐在办公室里敲键盘；这些都会对我们的颈椎造成伤害，引发颈椎病。颈椎病带给人们的困扰和痛苦是很大的，那么颈椎病怎么办呢？下面我们就一起来看看治疗颈椎病有哪些误区是我们要避免的。

治疗颈椎病的误区

1、超生理范围的过度运动。颈椎病患者发病后，可以通过运动来缓解病情，但也有一些颈椎病患者，急于想要摆脱颈椎病，认为大量运动能使颈椎病好的更快。从而做了大量非生理范围运动，导致肌肉及筋膜的进一步劳损，加重颈椎病的病情。因此，颈椎病患者的锻炼一定要适当，最好在医生指导下进行，循序渐进，以达到锻炼的目的。

2、迷信各种偏方。颈椎病患者十分痛苦，他们想要赶紧摆脱赶紧痊愈。但是很多治疗的方法都是需要时间，患者觉得在治疗初期效果不明显，于是便选择相信一些治疗颈椎病的土方或来进行治疗，但是有些土方含有毒性成分，会对人体产生不良反应，只能适得其反，伤害颈椎病患者身体健康，同时，也让患者背负沉重的经济负担。

3、大力按摩。适当地按摩可以缓解颈部肌肉及紧张，减少颈部疼痛，从而缓解颈椎病症状，但是按摩力度不能过大，否则会导致软组织的进一步损伤，颈椎病的疼痛可能会暂时缓解，但过后还是会出现甚至加重病情。因此，颈椎病患者选择按摩疗法进行治疗时，一定要选择专业的机构，科学的进行按摩。

4、长时间的服药。颈椎病在发病后，不少患者会选择药物治疗，但如果颈椎病患者长期依赖某类药，不但无效，可能还会引起其他方面的不适，常见的有食欲下降，发生胃炎、胃溃疡等毒副作用，此外，还有些颈椎病患者大量进补，也会引起生理功能的紊乱，对颈椎病患者身体健康不利。

以上，就是对治疗颈椎病误区的一些简单介绍，颈椎病的治疗不仅要及时正确，更要避免误区。不只是中老年人，很多年轻人也有颈椎病的困扰，想要治好颈椎病，最基础的就是从自身做起，不做“低头族”，改掉坏习惯，坐姿站姿要正确。最后，希望大家都能健康快乐的生活。