骨科疾病中筋膜炎 术后临床护理有哪些

筋膜炎这种骨科疾病，一般呈急性的发作，患者都会出现发病部位剧烈的疼痛，肌肉痉挛，日常活动将会受到一定的限制，对于该疾病除了需要积极的进行科学专业的治疗外，还要做好日常的护理，以免发生复发的现象。筋膜炎是一种比较高发的骨科疾病，好发于中老年人群，危害着人们的身体健康那么，下面我们就来了解一下最全的筋膜炎护理攻略。

骨科疾病中筋膜炎临床护理方法

1、患者需要在日常生活中建立一个健康的生活方式，因为对于筋膜炎的患者来说只有我们建立健康的生活方式，疾病的处理效果才会出现，患者才能更加的舒适。对于急性腰肌筋膜炎，可以有自然缓解和反复发作的倾向，卧床休息可以减轻，劳累和受寒可以加重。

2、经卧床休息、腰部制动、消炎止痛药物以及理疗等治疗，大多病人疼痛能够迅速缓解，通常二三天症状可以明显减轻，1～2周内症状消失，不留后遗症。有足底筋膜炎的患者，千万不要以为走健康步道可解决足部疼痛，反而会加重发炎情况。所以有此毛病的人，最好不要赤足踏地、避免行走于凹凸不平路面。

3、掌握锻炼时机及方法，疼痛急性发作时避免锻炼，游泳是较好的锻炼方式。同时要定时做播操、太极拳等腰背部体操锻炼，要注意腰背部防潮、防寒，患者还应该学习做自我按摩的活动，从而更好的舒筋活血，调整局部代谢。

4、和谐的护患关系是患者心理护理的关键。护士应对患者和蔼大方、一视同仁、让患者在住院期间有安全感、对医护人员有信任感，护士对待患者要有同情心，即使有过激的情绪，也不能置之不理，应理解患者疼痛时情绪反应，要向患者解释疼痛的原因和规律，从而减轻焦虑、抑郁的情绪达到减轻疼痛的效果。

5、分散注意力，如多陪伴患者，多与患者沟通，多聆听患者的话语，在诊室内放置一些杂志，组织一些医疗健康的讲课，使其身体能够很好的放松，都可对其疾病起到减轻疼痛的作用。鼓励患者记录情绪管理日记，与病友分享交流，为发泄不良情绪提供一个场所帮患者打开思路，发现问题，及时纠正，使患者从精神痛苦中解脱。

除此之外，家人们还要注意生活的规律性，保证骨科疾病患者的睡眠时间。防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快乐观的情绪。防止外伤，注意保护受损皮肤，即使较小的外伤，都要引起足够的重视。筋膜炎的患者要注意休息，同时可以进行热敷、按摩等可以消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。