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骨科骶髂关节炎 术后护理注意哪些方面

2019-01-23 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现实生活中好多朋友对于骶髂关节炎这种疾病不会陌生的了,但是对于此疾病的治疗以及其他方面的认识都是不太熟悉,给骨科疾病的恢复造成了许多的麻烦,所以一定要多了解这种骶髂关节炎疾病,那么关于骶髂关节炎术后护理注意哪些方面的问题大家有了解多少呢,下边小编带大家一起来看看。

现实生活中好多朋友对于骶髂关节炎这种疾病不会陌生的了,但是对于此疾病的治疗以及其他方面的认识都是不太熟悉,给骨科疾病的恢复造成了许多的麻烦,所以一定要多了解这种骶髂关节炎疾病,那么关于骶髂关节炎术后护理注意哪些方面的问题大家有了解多少呢,下边小编带大家一起来看看。 

骨科疾病中骶髂关节炎术后护理
 
1、可适当吃些能抗风湿的食物:大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等食物可以增强身体的免疫,患者可适当增加这些食物的食用量。大蒜具有杀菌、抗病毒的作用,适当的使用可预防病毒感染。
 
2、可适当食用豆类、果实类的食品:豆类食品中富含蛋白质和微量元素,对缓解关节的损伤有很大帮助。豆类食物可以促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,起到修复病损的作用。果实类食品对患者的筋骨、经络、风湿疼痛和腰膝无力有很大的疗效。
 
3、坚持有规律的运动和锻炼,加强背部和颈部力量的锻炼有助于维持和改善您的身体姿态。深呼吸和有氧运动有助于保持您胸廓的弹性。游泳是一个很好地选择,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能促使您深呼吸。锻炼开始要慢,选择精力最充沛,疼痛最轻时进行。
 
4、保持正确的行、走、坐、卧姿势很重要,可以防止关节融合:垫低枕头,睡硬板床,仰卧位睡,伸直腿,尽量不要弓着身子睡觉。
 
5、每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次,每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。
 
6、过于肥胖的病人,应减轻体重,从而减轻关节的负担。
 
7、由于胸廓受累,易发生肺部感染,应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸。
 
8、活动前应先按摩松解椎旁肌肉,可减轻疼痛,防止肌肉损伤。
 
9、对生活不能自理病人,给予翻身拍背,鼓励咳嗽
 
10、同时,骶髂关节炎的护理应注意补充营养,增强机体抵抗力。
 
相信大家都知道骨科骶髂关节炎术后护理怎么做了吧,希望对大家有所帮助。专家提醒,这些科学合理的饮食虽然可以带来一定的效果,但是都只是起到一定的辅助作用,同时也要合理的安排好锻炼身体的时间,最重要的还是要到正规的医院接受系统的治疗再结合饮食效果最好,以免病情加重带来不必要的危害。
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