为何天气变冷会引起关节疼痛发作呢?
因为寒冷,特别是持续受凉和巨大的温度反差,可导致肌肉和血管收缩,从而引起关节疼痛。
所以在气象要素变化剧烈的秋冬过渡季节,关节疼痛的患者明显增多。
秋季是关节炎的始发期,如果在此时注意关节的保护,整个冬天都会受益。
如果年轻时候注意保护好关节,同样一生也会受益。
关节不适的原因有哪些?
造成关节疼痛的原因很多,根据年龄、性别、发作部位、症状特征
一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。
对于任何原因导致的关节炎,如能及时就医,对症治疗,一般都能治愈或缓解。
青少年
关节周围韧带损伤,膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差;
如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。
若治疗或养护不当,可能会引起关节不适。
中年妇女
对于20岁至40岁的女性来说,要警惕出现风湿性、类风湿性关节炎的症状。
风湿性关节炎往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定),疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位,
并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生,对称发病(如双手腕、双膝盖)。
中年老人
40岁后的中老年人若出现关节疼痛早晨较重,白天和夜晚趋轻的症状,
可能是由于关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织引起的关节疼痛。
此外,骨质疏松症也可引起关节不适。
感到全身多个关节疼痛,无力,不能负重行走,若排除其他疾病,就可能患了骨质疏松症。
好饮酒者
易发痛风性关节炎,痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节(脚拇指外侧)。
主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。
在急性期,患者局部红肿、疼痛剧烈,难以忍受;
在慢性期,患者可有疼痛、关节变形等表现。
体力劳动者
慢性劳损所引起的疼痛由于关节部位活动量相对较大,
导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损,进而引起疼痛,常见的有肩周炎、网球肘等。
秋季如何预防关节疼痛?
强锻炼增强体质
坚持体育锻炼的人,身体会更加强壮,抗病能力强,很少患病;
其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
避免风寒湿邪侵袭
关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。
秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。
进入秋季以后天气会渐渐寒冷起来,注意关节的保暖是非常重要的。
预防和控制感染
有些类风湿性关节炎是在患了桃体炎咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。
这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。
所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
保持良好的生活习惯
洗濑宜用温水,睡前洗脚,最好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,除风湿。
饮食方面需要按自己所患病症的轻重,遵照医嘱,调理饮食和忌口。
关节疼痛时怎么办?
冷敷
如果你的膝关节炎疼痛处于外伤或急性发作期,或久行、活动后出现肿胀、发热感时;
可适当给予局部冰敷冷疗(每次约20分钟即可)。
热敷
如果你的关节疼痛为慢性疼痛,更多的是采用温热法。
建议使用热水袋局部热敷双膝,但温度不宜过高以免烫伤皮肤。
科学应对是关键
对于关节痛,其病因、临床表现、诊断不同,应对方法也不同。
主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。
因此,患者应到正规医院检查治疗,做到早发现及时治疗。
祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9驱风散寒,活血止痛。用于风寒湿邪引起:关节疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脉拘挛。
健客价: ¥58痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥109本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病:类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥231.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥4.5本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
健客价: ¥33.8温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥18在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥46用于: ①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; ②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; ③急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; ④对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥5.5益肾补气,化瘀通络。适用于以神疲乏力,少气懒言,心悸自汗,腰膝酸软,骨节疼痛,胸痛胸闷等为主要表现的心脑血管疾病、关节炎等的辅助治疗。
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健客价: ¥4祛风、除湿、干黄水。用于关节炎、类风湿性关节炎、痛风、痹病引起的四肢关节肿大、变形、黄水聚积等。
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健客价: ¥33祛风散寒、舒筋活络、消肿止痛。用于关节疼痛、腰背酸痛,扭伤瘀肿及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
健客价: ¥6.7适用于因骨质增生引发的疼痛。
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