强化腰椎治疗法 帮你治愈腰椎间盘突出

生活中的所有悲剧，都是因为你向困难低了头，停止了向前走。永远记着没有解决不了的困难，解决不了只是因为你从心理上，已经向困难低了头。腰间盘突出也是如此，它是生活带给我们的一个困难。只要方法正确，坚持不懈也能跨过它。遇到困难只要我们的心态不沦陷，就没有什么能够阻挡我们。

1、跛行：跛行一般呈间歇性，即行走一段距离路程后会出现下肢的疼痛、无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，还可以继续行走。随着疾病的发展，症状逐渐缓慢加重，出现上述症状之前的站立时间，或是行走的距离会逐渐缩短行走距离越短，病情越重。

2、腰腿痛：腰腿痛是在外伤、劳累、受寒后容易发作的，每次持续大约2～3周，可以逐渐缓解。任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬举重物、慢性咳嗽等都可能引起腰腿痛，或是使已出现的腰腿痛加重。

3、感觉麻木：腰椎间盘突出症患者中有部分会出现肢体麻木感，大腿外侧是常见的麻木区域，当穿衣裤接触时会有烧灼感。

4、活动受限：由于髓核的突出给神经根带来压迫，让腰肌呈保护性紧张，可发生于单侧或双侧。由于腰肌的紧张，腰椎生理性前凸消失。

出现腰椎间盘突出不要害怕，一定要选择正确的方法，腰间盘突出推荐使用京骨康远红外贴，另外还需要做好日常护理，这样才能更快的康复。可以直接京*东搜索京骨康腰间盘贴！

注意事项;

第一：睡硬板床。睡硬板床可以保持脊柱生理弯曲，减少椎间盘承受的压力。

第二：避寒保暖。注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。

第三：工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

平时不要做弯腰又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。