随着年龄的增长,腰椎间盘的髓核环本身就会不断的出现退变,年纪越大,退变情况就更严重。特别是对于一些需要经常保持一个动作工作的人,比如办公室上班的、或者是司机职业等,患上此病的几率就更高。那么在早期会有什么样的症状表现呢?一起来看看。
常见的患病症状
1、腰痛
这是最常见,也是最容易被察觉到的临床表现,大多的表现为腰部赤血性钝痛、牵扯样痛。经常会在久坐、久站的时候发作,平躺的时候就会减轻。还有一种突发性疼痛,难以忍受,需要卧床休息。
2、脊柱变形
有的患者在出现腰痛,而且同时出现脊柱发生侧弯,而没有腿痛的情况,这样情况也是在前期的症状。这是因为突出时,腰椎为了减轻压力,而表现出的现象。
3、腰部容易扭伤
有的人往往没有什么大的运动,只是弯腰拿东西或者是叠床被时,就突然发生腰扭伤,休息几天疼痛会慢慢消失。患者常常以为是肌肉拉伤或者是肌纤维炎,而不认为是突出的信号。
平时患者需要注意事项
1、避免久坐
不管是在生活中还是工作里,都要尽量避免长时间保持一个姿势,最好在坐1/2个小时左右,就起床活动一下。
2、避免过度负重
因为腰椎会经常受到压力和运动,如果承受超负荷爆发力,很容易损伤椎间盘。所以平时尽量要避免负重的活动。
3、少睡软床
睡姿不好、枕头过高、床垫太过柔软,都不利于脊柱的生理弯曲度,容易引起腰肌紧张,僵硬,血液循环不畅。
治疗用什么方法
1、游泳
这是一种特别适合腰不好的人锻炼,在水中的浮力可以让腰部肌肉群得到很好的放松,并且游戏的运动对人的腰椎和脊椎都有很好的作用。
2、腰部回旋运动
患者处在站立姿势,两足分开和肩部同宽,两手叉腰,腰部作顺时针你方向旋转各一次,然后由小到大,顺逆交替回旋各8次。
3、最科学的治疗方法:泽谦堂黑膏药
取材:三七、当归、制首乌、川穹、伸筋草、透骨草、牛膝、威灵仙等多种名贵中草药。
使用方法:将膏贴直接敷与患处即可。
功效:它采用多种草药熬制,温和安全无刺激,其有效成分可透入皮肤产生活血,止痛,化淤,通络,祛风散寒等效果,改善病变周围组织营养,起到修复骨病组织的作用,两盒就会有很好的效果,很多患者使用1-2个疗程就差不多了!
分享食疗小方法
1、养肾三红粥
红豆2把,花生去壳1把,红枣6颗,大米30克备用。锅里加适量水,烧开后加入全部食材,熬煮1小时即可。每天1碗,健脾益气,活血止痛。
2、南瓜山药粥
南瓜200克,山药100克去皮切块,大米30克备用。锅里加适量水,烧开后加入全部食材,熬煮1小时即可。每天1碗,润肺益气,缓解疼痛。
消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥24适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛及腰腿疼痛,肌肉酸痛,足跟痛,坐骨神经痛的人群。
健客价: ¥23滋阴补肾。用于肾阴亏损、头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥13.8消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥21活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述症状者。
健客价: ¥67祛风止痛、舒筋活络。用于风邪阻络型三叉神经痛,坐骨神经痛,风湿关节痛。
健客价: ¥4适用于由炎症、退行性病变及创伤引致的局部肿胀: 1.脊柱疼痛性疾病(椎间盘损伤、颈僵直、腰痛及坐骨神经痛等症)。 2.急性闭合性软组织损伤(挫伤、扭伤、压伤、血肿)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性浅静脉炎、静脉曲张,同时也可用于静脉注射或静脉点滴后静脉的护理。
健客价: ¥17.5驱风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎,类风湿性关节炎,坐骨神经痛,外伤肿痛。
健客价: ¥43祛风止痛、舒筋活络。用于风邪阻络型三叉神经痛,坐骨神经痛,风湿关节痛。
健客价: ¥5.5适用于腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生等由寒湿内停、气血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等症。
健客价: ¥42适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥7.9消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥31用于风寒引起的各部位疼痛症:如风湿痛、关节炎、肩周炎、颈椎病及骨质增生、腰椎间盘突出、骨伤、扭挫伤、痛经等风寒引起的疼痛。
健客价: ¥19活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述症状者。
健客价: ¥35祛风止痛,舒筋活络,用于三叉神经痛、坐骨神经痛、风湿关节痛。
健客价: ¥4.7用肩周炎、腰椎间盘突出、腰痛贴、跌打损伤、颈椎病、风湿关节炎、骨痛贴、骨质增生等的辅助治疗。
健客价: ¥36消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥35活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述症状者。
健客价: ¥29适用于颈椎病、腰椎间盘突出、软组织损伤、风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生疼痛、腰肌劳损、痛经、胃痛等。
健客价: ¥35祛风湿,活血,镇痛,消肿。用于风湿痛,筋骨痛,关节痛,腰腿酸痛,坐骨神经痛以及跌打肿痛。
健客价: ¥6.5补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛。
健客价: ¥749舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症,颈椎病,肥大性脊椎炎,慢性关节炎,坐骨神经痛,肩周炎。
健客价: ¥5.2可用于手术后急性疼痛、外伤引起的中-重度疼痛、急性坐骨神经痛和腰痛、晚期癌痛,亦可用于慢性腰痛、骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的治疗。
健客价: ¥15.51.该产品对肩周炎、肱骨外上髁炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、退行性骨性关节病、风湿关节炎、类风湿关节炎、挫伤、肌纤维织炎、肌肉劳损、狭窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神经痛、周围神经伤病、关节挛缩、慢性前列腺炎、肌炎、结石症、就有镇痛和改善局部血液循环,促进炎症消散的作用。 2.对瘢痕、肠粘连、注射后硬结、血肿机化、狭窄性腱鞘炎,具有软化瘢痕松解粘连作用。 3.对神经或
健客价: ¥599