腰椎疼痛的人常用这三草 每天2次 3天缓腰腿痛15天逼走腰突

腰间盘突出症已经是当今的常见症状了，而且这种病症尤其主要集中在青壮年人群。但并不是所有的腰疼都属于腰间盘突出症，不少的人一腰疼就会大惊小怪怀疑自己是腰间盘突出，其实所谓的腰间盘突出是指椎间盘变形或者自己的坐骨神经被压迫，导致这种症状很大一部分都是由于外来因素导致的，腰疼也分为好多类，只不过腰间盘突出经常性被提起罢了。

下面我们看下腰间盘突出的症状以及危害：

1、不良姿势

生活中经常有一些不良姿势的情况，比如坐的歪斜，或者半躺着玩手机，让腰部悬空无着落，睡觉的姿势不对，都给腰部带来了很大的压力，加强磨损程度，就很有可能会发病。

2、着凉受寒

这也是个常见的问题，多发生在年轻人身上，他们经常为了显示身材或者耍酷，穿的总比正常人少，让寒气进入到腰部，引起血液流速变慢，营养跟不上，就会慢慢引起腰病。

3、腰酸背痛

这同样是许多人都曾有过的体验，很常见，患者感觉疼痛的部位可能较深，疼痛时间则可短至数天或长达数年。疼痛在活动时加重，卧床休息后减轻。

如何正确有效的缓解腰间盘突出：

1.狗舌草

来源为菊科植物狗舌草的全草。原形态多年生草本，根多数，细索状。茎单一，直立，高20～65厘米，草质，有疏密不等的白色绒毛。基部叶莲座状，具短柄，椭圆形或近乎匙形，长5～10厘米，宽1.5～2.5厘米，边缘具浅齿或近乎全缘，两面均有白色绒毛，花后通常不雕落；中部叶卵状椭圆形，无柄，基部半抱茎；顶端叶披针形或线状披针形，先端长尖，基部抱茎。具有活血化瘀，通经络的功效。

2.肝风草

来源为石蒜科植物葱莲的全草。全年可采，多鲜用。原形态葱莲，多年生草本，鳞茎卵形，直径约2.5cm，具有明显的颈部。叶狭线形，肥厚，亮绿色长20-30cm，宽2-4mm。花茎中空；花单生于花茎顶端，下有带褐红色的佛焰苞状总苞，总苞片先端2裂；花梗长约1cm；花白色，外面常带淡红色，几无花被管，花被片6，长3-5cm，近喉部常有很小的鳞片。具有消肿止痛，强筋骨的功效。

3.枫香脂

采收和储藏：选择生长20年以上的粗壮大树，于7-8月间凿开树皮，从树根起每隔15-20cm交错凿开一洞。到11月至次年3月间采收流出的树脂。晒干或自然干燥。

原形态枫香树落叶乔木，高20-40m。树皮灰褐色，方块状剥落。叶互生；叶柄长3-7cm；托叶线形，早落；叶片心形，常3裂，幼时及萌发枝上的叶多为掌状5裂。功能主治祛风活血；解毒止痛的功效。

接下来我们来看看三种野草是如何搭配，才能起到治疗腰间盘突出的吧。

材料：狗舌草50克，肝风草55克，枫香脂50克，花椒60克，白酒1500ML。

制用法：将以上材料洗净切碎，然后混合均匀装入棉布袋中，然后一起放入白酒中，密封浸泡25天开始饮用。每天至少饮1次10ml左右。

功效主治：散湿寒祛痹痛，温经络活淤血，消散积液。适用于风寒湿痹、半月板损伤、筋骨疼痛、腰间盘突出等。

3、外敷法

外敷法是生活中普遍采用的一种方法。因为它不仅适合快节奏生活使用，而且是目前最为安全有效，相对稳定且使用广泛的方法，它可通过皮肤渗透，集中用药，直达病灶，达到活血消肿、化瘀行滞，通经走络的作用，从而起到很好的作用。一般情况下，3-5天缓解，只要坚持1个月左右，就可赶走疼痛折磨。

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