很多人得了腰间盘突出感到很诧异,不知道是怎么引起的?其实,我们日常生活工作中的一些不良习惯,就有诱发腰间盘突出的危险,比如坐姿不正,用力不当等等,这就需要我们注意了,不要患上了病才去后悔!
腰突形成的原因:
1、退行性改变
很多人患上此病都是因为此因素。髓核的退变主要是因为它的含水量将慢慢的降低,椎间盘缺乏血液的供给,它的修复能力也会因此降低,在平时生活受到各方面挤压或者是牵拉时,都会导致组织慢慢老化。
2、损伤
在平时进行很多动作是都需要腰部发力,而在活动时如果没有正确姿势,一不小心就会导致腰部跌伤、闪腰等一些情况。而这些外力造成的损害会加速腰部的退化。
3、遗传因素
如果家族里有直系亲属,比如父母曾经有患病经历,那么在将来遗传给子女,那么下一代的患病几率就比常人高很多。
腰椎病拖延不治会有哪些危害?
1、患者在锻炼时活动腰部,腰部会有剧烈的疼痛感,再扭动的时候也会伴有剧烈的疼痛感,给生活造成了很大的影响。
2、睡觉时会有剧烈的疼痛感,疼痛加重会对患者的睡眠造成一定的影响,没有一个充足的睡眠,身体体质就会慢慢的下降,腰突病情也会慢慢加重。
3、马尾神经症:腰椎间盘突出患者会出现马尾神经症,可能造成大小便功能障碍。严重者可出现大小便失控,及双下肢不全性瘫痪的情况,严重危害着患者的健康。
腰突的食疗调理方:
1、花生黑豆粥
黑豆20克,黑米50克,薏米30克,花生米25克,把这几样洗净后,直接放到已经添好水的锅中,开火煮熟,具有补血养肾的效果。
2、乌头汤
材料:准备制川乌4克,香米50克,薏苡仁6克,姜汁、蜂蜜各少许。
做法:将制川乌、香米和薏苡仁洗净,一同放入锅中,加清水500ml,煮沸后,再改为文火熬煮,调入姜汁、蜂蜜,煮至米烂粥熟即成。每天1剂,可作早、晚餐食用。
功效:温经散寒,除痹止痛。
上述方法可以试试,对腰突的恢复效果不错,但是比较慢。想要彻底摆脱腰突的困扰,结合中医外敷疗法效果最佳。多数患者反映“泽谦堂黑膏药”贴不错,精选草药精华古法熬制,既能活血化瘀、舒筋通络,又能调节机体、扶正腰椎,对腰突、颈椎病、滑膜炎等骨病都有很好的效果。很多患者使用1-2个疗程就差不多了
腰突的护理方法:
1、适当锻炼
下班或休息的时候,多去进行一些锻炼,最好做些瑜伽操中的腰部锻炼,这样对病情有很大的好处。
2、避免久坐
平时一定不要长时间的坐着,要多起来活动一下身体,最好伸展一下腰部,让腰背肌放松一下,不要那么紧张。
3、注意保暖
外出的时候,要多对腰进行保暖,尽量不要让寒气刺激到腰,最好戴一个护腰带,这样不但能防止腰部受伤,还有利于病情的康复。
适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛及腰腿疼痛,肌肉酸痛,足跟痛,坐骨神经痛的人群。
健客价: ¥23驱风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎,类风湿性关节炎,坐骨神经痛,外伤肿痛。
健客价: ¥43下列疾病及症状的镇痛、消炎:骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
健客价: ¥67改善微循环、缓解疼痛。
健客价: ¥15祛风止痛,舒筋活络,用于三叉神经痛、坐骨神经痛、风湿关节痛。
健客价: ¥4.7祛风湿,活血,镇痛,消肿。用于风湿痛,筋骨痛,关节痛,腰腿酸痛,坐骨神经痛以及跌打肿痛。
健客价: ¥6.5下列疾病及症状的镇痛、消炎:骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
健客价: ¥76舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症,颈椎病,肥大性脊椎炎,慢性关节炎,坐骨神经痛,肩周炎。
健客价: ¥5.2祛风止痛、舒筋活络。用于风邪阻络型三叉神经痛,坐骨神经痛,风湿关节痛。
健客价: ¥4消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥21祛风止痛、舒筋活络。用于风邪阻络型三叉神经痛,坐骨神经痛,风湿关节痛。
健客价: ¥5.5开通阻滞,消肿止痛。用于关节骨痛,风湿病,类风湿性关节炎,坐骨神经痛。
健客价: ¥16祛风除湿,活血止痛。用于风湿痹症,关节炎,类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛、肩周炎寒湿阻络证,症见:关节痛,遇寒增痛,得热痛减,以及腰腿肩部疼痛重着者等。
健客价: ¥25用于巨幼红细胞性贫血,营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
健客价: ¥8随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。
健客价: ¥35通经活络,活血止痛。用于坐骨神经痛、三叉神经痛、风湿性关节痛等。
健客价: ¥5活血通络,除痹止痛。用于风湿性关节炎,类风湿性关节炎,颈肋神经痛,坐骨神经痛。
健客价: ¥6可用于手术后急性疼痛、外伤引起的中-重度疼痛、急性坐骨神经痛和腰痛、晚期癌痛,亦可用于慢性腰痛、骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的治疗。
健客价: ¥15.5适用于由炎症、退行性病变及创伤引致的局部肿胀: 1.脊柱疼痛性疾病(椎间盘损伤、颈僵直、腰痛及坐骨神经痛等症)。 2.急性闭合性软组织损伤(挫伤、扭伤、压伤、血肿)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性浅静脉炎、静脉曲张,同时也可用于静脉注射或静脉点滴后静脉的护理。
健客价: ¥17.5?祛风除湿,活血止痛。用于风湿痹症,关节炎,类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛、肩周炎寒湿阻络证,症见:关节痛,遇寒痛增,得热痛减,以及腰腿肩部疼痛重着者等。
健客价: ¥29.5用于治疗舞蹈症、抽动-秽语综合征及老年性精神运动障碍。亦可用于顽固性头痛、痛性痉挛、坐骨神经痛、关节疼痛及乙醇中毒等。
健客价: ¥24.9通经活络,活血止痛。用于坐骨神经痛、三叉神经痛、风湿性关节痛等。
健客价: ¥8祛风逐湿,舒筋活络,行血止痛。用于风湿瘀血阻滞,经络不通引起的关节肿痛,肢体麻木,屈伸不利,步履艰难;风湿性关节炎,坐骨神经痛,脑血栓形成后遗症及小儿麻痹后遗症见上述证候者。
健客价: ¥22.5舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症,颈椎病,肥大性脊椎炎,慢性关节炎,坐骨神经痛,肩周炎。
健客价: ¥19