风湿性关节炎 你该知道的这些干货

风湿性关节炎是一种慢性疾病，它的临床表现主要为关节和肌肉出现酸楚、红肿以及疼痛等现象，而且这种疾病它的发作部位是不确定的，经常是游走性发作，给患者的日常生活造成了很大的影响，也给他们带来了很大的痛苦。对于风湿性关节炎的治疗，现在还是比较先进的，只要患者配合治疗，并在事后进行适当的体育锻炼以及注意日常中的各种注意事项，是有可能治愈的。

风湿性关节炎的病因

1、感染因素：很多风湿性关节炎的发生与感染有关，这主要是由于感染病菌后很容易引起炎症，而人们没有立即察觉就会慢慢发展成风湿性关节炎。

2、遗传因素：患有风湿性关节炎的患者如果他们的亲属间有患有这种疾病的，那么他们的发病率会提高。

3、免疫因素：免疫异常在风湿病的发病几率中占有很大的地位，部分风湿病患者是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病.

4、内分泌因素:某些激素分泌也会影响风湿性关节炎的发生概率。

风湿性关节炎的预防

1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，对我们自己的身体大有好处。坚持体育锻炼的人，身体素质与普通人比会较强壮，抗病能力也比较强，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、避免风寒湿气侵袭。要防止关节受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖。

3、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。

4、保持正常的心理状态。风湿性关节炎的治疗过程是缓慢的，而且过程也是比较痛苦的，如果患有风湿性关节炎的患者始终持消极的心态进行治疗，甚至不进行治疗，自暴自弃，那么将会大大影响风湿性关节炎的康复。

5、做好预防和控制感染。

风湿性关节炎的饮食护理

饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。同时，饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。此外还应该注意饮食宜忌，避免诱发风湿性关节炎。

对于风湿性关节炎这种疾病，相信你已经有所了解了吧。如果在日常生活中觉得自己有类似风湿性关节炎的症状，应当引起注意，最好到医院进行就诊，以免耽误最好的治疗时机。同时，在日常生活中，我们也要注意一些日常保护知识，做好预防风湿性关节炎的准备。