粉碎性骨折 你该了解以下几点常识

粉碎性骨折在我们日常生活中并不少见，常见于我们在剧烈运动中因为不正确运动姿势或意外碰撞所导致。这种症状的表现是即时且明显的。当我们在运动或进行其他活动时，发生意外，感觉到受伤部位剧烈疼痛，且无法移动时，可能就是发生骨折，这时，应当先对受伤部位进行固定，再去就医，防止二次伤害。当然，并不是只有外因会造成骨折，还有内因。

我们知道，钙是我们人体骨骼生长发育必不可少的元素，缺钙会导致人体的骨质疏松，即使没有进行剧烈的运动，稍微的小扭伤也可能会造成粉碎性骨折，所以大家在日常生活中也要注意补钙。今天，我们将详细跟大家聊聊粉碎性骨折。

粉粹性骨折的病因

常见的造成粉碎性骨折的原因有直接暴力和间接暴力。直接暴力是暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，常伴有不同程度软组织损伤。间接暴力也是比较常见的造成粉碎性骨折的原因，间接暴力作用时通过外力间接使某些部位发生骨折，如从高处跌下足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲胸腰脊柱交界处，椎体发生压缩性骨折。

粉粹性骨折的临床表现

骨折后患者最先表现出来的症状无疑是疼痛，尤其是当移动受伤的部位时，患者会觉得疼痛加剧，当得到妥善处置和固定后，疼痛减轻，但在摸到受伤部位时还是会出现压痛。

粉粹性骨折的治疗方法

粉碎性骨折治疗有手术固定。无移位的骨折，可用石膏外固定及对症治疗。移位的骨折，通过手术复位用钢丝内固定。除手术治疗外，粉粹性骨折可辅以药物治疗。用止痛药，补充维生素类。也可用一些中药。

饮食方面的注意

避免盲目补充钙质；忌多吃肉骨头；忌偏食；忌少喝水，忌长期服用三七片，骨折禁饮果子露。

如何预防粉碎性骨折

养成良好的生活习惯。有长期吸烟，过量饮酒，少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松。改善身体平衡，增强体力。经常运动有利于保持你的反映敏捷和肌肉强壮。运动有利益于身体协调，降低摔跤的可能性。必要时使用外在保护器。最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效的降低人因跌倒造成髋部骨折的机会。这也属于骨折的预防措施。

即使粉碎性骨折是一种小疾病，通过药物治疗或者手术能够达到痊愈，但我们还是不能掉以轻心，一定要配合医生的治疗，保证足够的休养，使骨骼能够重新愈合。简单的锻炼有利于促进骨骼的愈合，防止肌肉萎缩，但切不可过于着急进行剧烈运动，以免造成二次受伤。在日常生活中，经常锻炼身体，增强体质和骨质，是根源上减少粉碎性骨折发生的最好方法。