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骨质疏松症不再是中老年人的专利病

2018-11-13 来源:济南骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质疏松年轻化的主要原因是生活方式问题,青年男女缺少户外运动;饮食习惯不好,挑食偏食,盲目节食减肥;经常喝碳酸饮料;精神压力大,内分泌紊乱,影响钙吸收;经常熬夜。

骨质疏松症不再是中老年人的“专利病”?

说到骨质疏松症,很多人脑海中就会浮现中老年人患者,其实这种认识是有一定误区的,现在骨质疏松症越来越年轻化了,不仅老年人会患骨质疏松,年轻人也会患这种疾病,那么,造成骨质疏松的原因有哪些呢?

过分减肥

如今不少都市女性过度追求苗条,在减去脂肪的同时,也减掉了骨量,年纪轻轻就患上骨质疏松症。提醒一些年轻爱美人士:减肥太快易导致骨质疏松。

另外,体瘦的人脂肪组织和肌肉较薄,当发生摔倒或受暴力作用时,易遭骨折危害。

生活习惯

现在年轻人生活方式不健康,年轻人患老年病的情况特别多,比如颈椎病,不但发病率增加,年龄也急剧下降,以前四五十岁才会得,现在二十多岁的患者很常见。

一些白领白天整天对着电脑,晚上回家也上网,脖子全天处于僵硬状态,时间久了,僵硬带来的就是早期颈椎病和骨质疏松。

骨质疏松年轻化的主要原因是生活方式问题,青年男女缺少户外运动;饮食习惯不好,挑食偏食,盲目节食减肥;经常喝碳酸饮料;精神压力大,内分泌紊乱,影响钙吸收;经常熬夜。

看来生活当中我们一定要注意自己的饮食,不要过度的减肥,注意钙质的补充,养成良好的生活习惯等等,只有这样才能够较好地预防骨质疏松的发生,希望大家都能够有一个健康的身体。

 

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