现在,有很多人没有步入老年时期,就开始觉得自己的膝盖出现一些疼痛、酸胀的情况。其实,在我们人类学会直立行走之后,人的膝盖就一直承担着本不应独自承受的重量,而这些坏毛病,都会对膝盖造成一定的影响,医院专家提醒广大读者:不好的生活习惯会对关节造成不同程度的影响,当关节出现问题时,不可马虎大意,及时就诊避免造成不可逆转的关节损伤。
我们躺下来的时候,膝盖是不会负重的,站立行走的时候膝盖会承受比自己体重重一到两倍的重量。
可想而知,如果你不加以控制自己的体重,越来越胖的话,自己的膝盖所承受的重量也会越来越大。
平时不运动的人如果突然过量进行一些不适合的运动,由于肌肉过度劳累,我们的膝关节可能就会因此开始出现疼痛。
长期下蹲或者是站着负重的人,他们在工作的时候膝关节会长期处于受力的状态当中。
对于这种人群,建议久站不动的朋友可以在工作的工程中适当走动一下,而长期需要下蹲的朋友,可以准备一张小凳子,这样都能够缓解膝关节的压力。
很多爱美的女生都会穿一些特别高的高跟鞋,不过在这个时候,膝关节的负荷也是最大的,同时高跟鞋还可能会带来崴脚等其他损伤。
所以平时,我们在运动的过程中,一定要挑选一些合适的鞋子,同时喜欢穿高跟鞋的朋友也要尽量减少穿的次数,这样才能够更好地保护我们的膝盖。
1.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥4.5祛风止痛,活血消肿。用于跌打扭伤,瘀血肿痛,风湿性关节炎,腰腿酸痛。
健客价: ¥13.5用于皮肤、创面等的清洁、消毒处理。
健客价: ¥1.5祛风除湿,活血止痛。用于风寒湿痹,手足麻木,腰腿酸痛;跌扑损伤,瘀滞肿痛。
健客价: ¥28行气活血,舒筋止痛。用于跌打损伤,筋骨疼痛。
健客价: ¥5.5用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥3.4散瘀活血,舒筋止痛,祛风散寒。用于跌打损伤,风湿痹病,症见瘀肿疼痛、腰膝痠麻。
健客价: ¥4用于小面积创伤、擦伤的贴敷。
健客价: ¥3.9适应症为1.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4.急性痛风。5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等;7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥7消肿散撩,舒筋活络止痛。用于治疗跌打损伤,扭伤,轻度水火烫伤。
健客价: ¥2.5用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
健客价: ¥79适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥7.9