骨折了还在喝骨头汤吗先了解一下这些

2018-11-04 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：骨折患者每天都要进食，饮食是很重要的，吃对了食物有利于骨头的愈合。但是你知道骨折病人不能吃什么吗？很多人以为骨折了需要多吃点大补的食物补充受损的元气，但是其实这种说法是有错误的。

在我们生活中，一个不小心不注意，就容易发生意外。尤其是一些身体柔弱的老人或者小孩子，骨折是最常出现的意外。俗话说：伤筋动骨一百天。骨折虽然不算是什么严重的疾病，但仍要细心的调养。那么患者在接受治疗的同时，饮食也是非常重要的，骨折病人不能吃什么呢？在饮食上有什么禁忌？以下的这些事项和禁忌都应该引起人们的重视。

1、忌多吃肉骨头

一些人认为，吃什么补什么，以形补形。所以骨折病人应该多吃肉骨头、骨头汤等等，能够加快骨折的愈合。其实这种做法是不正确的。主要是因为，磷和钙是肉骨头的重要成分，如果骨折以后大量的摄入，就会导致骨质内的无机质含量增高，引发骨质内有机质的比例失调。骨折以后骨头的再生，主要得依靠骨髓和骨膜发挥作用。而骨膜、骨髓要想更好地发挥出作用就必须增加骨胶原的含量。经过多次反复的医学实验证明,骨折的病人过度食用肉骨头、骨汤,不仅不能加快痊愈，反而推迟断骨的愈合时间。

因此，过多食用肉骨头不仅不会帮助断骨愈合，还会阻碍断骨的正常恢复。所以不能盲目地喝骨头汤。

2、忌食不消化之物

由于骨折病人需要长期在家休养，加上伤处肿痛，因此往往食欲不振。如果吃太多有营养、滋腻的食物，不但会没有胃口，还会引发便秘。所以骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等不消化或易胀气的食物。

3、忌摄入过多糖

骨折后如果大量摄取糖分，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。这样大量消耗钙，不利于骨折患者的康复。同时，过多的糖分还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响身体功能的恢复。

4、忌食三七片

骨折初期服用三七片能收缩局部血管，治疗骨折出血。但骨折恢复一周后，出血已停，伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，如果这时候还继续服用三七片，会导致病人的血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，则会对骨折愈合不利。

5、忌食红肉及饮料

红肉、可乐等含咖啡因的饮料，还有罐头等腌制品里面所含的磷可能导致骨质流失，所以骨折病人应该避免食用这些食物，才能有利于骨头愈合，尽快恢复身体。

总而言之，通过上面的内容，想必大家都对骨折病人不能吃什么有所了解了吧。并不是所有有营养大补的食物都适合骨折的病人，在早期更是不能盲目的补钙。所以，骨折病人不能吃什么需要引起我们足够的重视，希望小编的介绍对大家有所帮助。