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请问腰肌劳损究竟是怎样形成的呢

2018-11-02 来源:颈椎病康复平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,白天劳累后加重,休息后可减轻,长此以往,可促使病情加重。当我们常常在久坐后出现的腰部疼痛或是觉得腰部肌肉有什么东西牵拉,就是腰肌劳损的主要表现。其中以腰部疼痛为最主要的表现。

近年来,很多办公室年轻白领因为腰肌劳损前来就医,患者并非体力活动,为什么会患上腰肌劳损呢?其实,腰肌劳损成为上班族的职业病,这主要是因为不正确的坐姿引起的。

如长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。坐着不动并不能使得腰部肌肉放松,反而造成腰部肌肉处于一定的紧张状态。坐着不动还往往会不由自主地弯腰,而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳,出现酸胀感和疼痛不适感,并且使得腰部的支撑力和稳定性降低,容易受到损伤而产生急性腰痛发作,且迁延而成慢性腰痛的可能较大。总之,久坐不动必然引起腰肌劳损的发病率增加。

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,白天劳累后加重,休息后可减轻,长此以往,可促使病情加重。当我们常常在久坐后出现的腰部疼痛或是觉得腰部肌肉有什么东西牵拉,就是腰肌劳损的主要表现。其中以腰部疼痛为最主要的表现。

腰部疼痛的主要症状是:长期反复发作的腰背部疼痛,呈钝性胀痛或酸痛不适,时轻时重,迁延难愈。休息、适当活动或经常改变体位姿势可使症状减轻。劳累、阴雨天气、受风寒湿影响则症状加重。还有一部分患者疼痛状况不是很明显,主要表现为活动时有牵拉感。不能忍受长久的站立或是端坐,不能胜任弯腰工作。弯腰稍久,便直腰困难。

随着现在腰肌劳损患者越来越多,给人们的身体心理上造成了巨大的压力,加上日常生活中不注意防治,就导致了它常在生活中出现,因此,大家要了解腰肌劳损,才能有效预防此病的发生。

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