颈椎病的治疗这些食疗方法必须收藏

2018-10-25 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：颈椎病的存在给人们带来了很多困扰。所以，有效治疗颈椎病非常重要。而除了常见的药物治疗和手术治疗，其实食疗法也不失为一个治疗颈椎病的好方法。接下来，我们便来看看这些超级实用的食谱吧。

引近年来，由于生活习惯不健康等缘故，我国患上颈椎病的人数越来越多。而颈椎病对人体的的危害又非常严重，它不仅会导致人体各种不适，还可能造成多种并发症。所以，该怎么有效治疗颈椎病已经成了一个迫在眉睫的问题。除了手术治疗，其实，食疗也是一个很好的缓解颈椎疼痛的方法。那么，今天我们将为大家介绍一些可以治疗颈椎病的食疗方法。

食疗法一、木瓜陈皮粥

准备好材料：丝瓜络、川贝母、木瓜、陈皮等各10克，粳米50克。把所有的原料都洗干净，先将木瓜、陈皮和丝瓜络煎煮，除去渣，留下汁液，然后加入切碎后的川贝母，再加适量的冰糖就可以了。木瓜陈皮粥具有化痰，除湿，通络等功效，所以十分适宜痰湿阻络型颈椎病患者食用。

食疗法二、川芎白芷炖鱼头

准备好材料：15克川芎，15克白芷，1个鳙鱼头以及适量的生姜、葱、盐、料酒等要。把川芎和白芷分别切片，然后与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加适量的水、姜、葱、盐、料酒等材料，先用武火烧沸，再改用文火炖熟，佐餐食用。这道菜每日可以食用1次，具有祛风散寒，活血通络的作用。

食疗法三、天麻炖鱼头

准备好材料：10克天麻，1个鲜鳙鱼头，3片生姜等。把天麻、鳙鱼头和生姜都放进炖盅内，加适量的清水，隔水炖熟，调味即可食用。天麻炖鱼头具有补益肝肾，祛风通络的作用。尤其适合颈动脉型颈椎病患者食用。

食疗法四、川乌粥

川乌粥也很适合颈椎病患者食用，并且它制作起来十分方便。它需要的食材有姜汁、蜂蜜、生川乌和香米。准备好适量的生川乌和香米，洗净、放进锅里，然后用小火慢慢的熬，最后把姜汁、蜂蜜一起放进去进行搅拌。川乌粥最好要空肚子喝。它能够起到散寒通痹，非常适宜经络痹阻型颈椎病患者食用。

除了以上介绍的四种食谱以外，可以治疗颈椎病的食疗方法还有其他一些比较实用的食谱，比如说葛根煲猪脊骨、桑枝煲鸡、生姜粥、杭芍桃仁粥、、姜葱羊肉汤、薏米赤豆汤等等。关于这些食谱我们就不仔细介绍了。大家有需要可以自行查找资料。