痛风无法根治但并不可怕,关键是如何坚持不懈地进行自我保养,辅以合理的药物治疗,使血尿酸保持在正常范围并将发作次数减少到最低限度,就可以带病延年,享受和正常人一样的优质生活。
(一)乐观开朗,情绪平和
痛风病人要保持良好的心态,乐观开朗,多与人交往,认识自身存在的价值,充实、自信的生活,保持身心健康。“这个精那个宝,不如整天满脸笑”,笑口常开要求笑出声,这种笑出声来的行为,会诱导出好心情。
提醒:笑是烦恼的消毒剂,心理免疫的增强剂,心理健康的润滑剂。痛风病人要正确对待疾病,切勿紧张疑虑,更不要恐惧,悲观失望。保持情绪平和、心情舒畅、精神乐观,积极配合医生治疗,树立战胜疾病的信心。
(二)培养情趣,自我调节
当有烦恼时可以通过心理调节使人的情绪处于积极良好状态,从而有助于消除疲劳。心理调节也是劳逸结合的一种重要方式。方法主要有以下几种:
1.音乐疗法
音乐疗法是指用音乐艺术以调节人的心情,达到身心健康的一类疗法。音乐疗法是随音乐节奏与旋律的变化,通过心神影响与之相应的脏腑,而发生喜怒忧思悲恐惊的情志波动。节奏鲜明的音乐能振奋精神;节奏舒缓的音乐有轻松、放松之感,可缓和紧张与疲劳。现代研究认为,心理、社会因素是诱发和加重痛风的重要因素之一,而且痛风病人也大多存在着各种情绪异常,如紧张、忧郁、烦躁等,音乐疗法具有利用音乐引起人的身心变化的艺术魔力,充分发挥其颐神养性,以情制情的作用,去除诱因,达到治疗目的。
痛风病人采用音乐疗法时应注意以下几个问题:
(1)根据病人不同的心理障碍选用不同的音乐疗法,如抑郁紧张的给予安神、解郁疗法,应尽量避免节奏过快、跌宕起伏的音乐,避免病人情绪波动频繁,也不宜选音调低沉、哀婉的乐曲,以免加重病人的忧郁情绪。
(2)根据病人不用的兴趣和欣赏能力选择乐曲,因人而异。如一般病人多选用大家熟悉的、通俗的乐曲,如民族乐曲、流行歌曲等。而欣赏水平较高的病人可选用优美动听的世界名曲,使他们得到高层次的身心享受。同时,可事先对病人讲解有关乐曲的欣赏方法,起到引导作用,达到最佳疗效。
(3)时间一般每日1~2次,每次0.5~1小时,依病人兴趣、体力而定,并随时注意病人的反应情况及有无不良反应。
(4)音乐疗法只是一种辅助治疗,必须在饮食、药物疗法基础上进行。
2.自我调节
自我调节法是心理疗法的一种有效手段。当遇到困难与挫折时,要保持宽容、大度、积极自慰的心态,使自己尽快从困境中走出,这样就能达到心理平衡,心情舒畅,消除疲劳。
尽量克服因疼痛和运动受限而出现的焦虑不安、急躁易怒、烦闷失眠等情况,正确对待疾病,保持情绪平和、心情舒畅、精神乐观,积极配合医生治疗,树立战胜疾病的信心。
提醒:情绪激动、过度紧张、过劳等因素都可能促使痛风发作,故应重视自我保健,消除不利因素的影响。
原发性高尿酸血症,痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。
健客价: ¥24痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥195本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
健客价: ¥35痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥99清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥8用于治疗急性痛风性关节炎。(详见说明书)
健客价: ¥62清热祛湿,活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛,症见关节红肿热痛,伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数;痛风见上述症候者。
健客价: ¥19适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗,不推荐用于无临床症状高尿酸血症。
健客价: ¥112清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥10痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥1949清热,利湿,解毒。用于湿热淤阻所致的痛风病。
健客价: ¥39清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥421.原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症。 2.反复发作或慢性痛风者。 3.痛风石。 4.尿酸性肾结石和(或)尿酸性肾病。 5.有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价: ¥115清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥24清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥17单纯原发性高尿酸血症以及非发作期痛风性关节炎。
健客价: ¥16清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥1481. 原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症;2.反复发作或慢性痛风患者;3.痛风石;4.尿酸性肾结石和/或尿酸性肾病;5.有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价: ¥31适用于原发性和继发性高尿酸血症、各种原因引起的痛风以及痛风性关节炎非急性发作期。
健客价: ¥26本品为吲哚乙酸类非甾体抗炎药,适用于; 1.关节炎,可缓解类风湿关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱性炎及赖特(Reiter)综合症等的症状,使疼痛和肿胀减轻,及关节活动功能改善,但不能控制疾病过程的进度; 2.痛风,可用于缓解急性通风性关节炎的疼痛及炎症,但不能纠正高尿酸血症,不适用于慢性痛风的长期治疗; 3.滑囊炎、肌腱炎及肩周炎等非关节软组织炎症,在应用一般药无效时可试用; 4..高热的对
健客价: ¥51.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥4.5用于溶解尿酸结石和防止新结石的形成。作为胱氨酸结石和胱氨酸尿的维持治疗。
健客价: ¥119用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥9.5祛风、除湿、干黄水。用于关节炎、类风湿性关节炎、痛风、痹病引起的四肢关节肿大、变形、黄水聚积等。
健客价: ¥25