全面了解骨折后注意事项快速恢复

2018-10-13 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：大家都知道骨折是需要及时前往医院进行专业治疗的，但是进行专业治疗之后，在患者日常的生活中骨折后注意事项还是有很多的。具体有哪些呢？现在一起来了解一下。

俗话说的好:"伤筋动骨一百天"。也就是说人们骨折之后需要一百天才能够恢复正常的体态。当然所谓的一百天也只是一个大概的数字，具体需要多长的时间还是要根据患者自身的身体情况，心理素质，康复状态去评估。如果骨折后想尽快恢复正常，那么朋友们就应该了解一些骨折后注意事项，那将非常有助于骨折的恢复。一起来了解一下。

第一，准确复位

骨折早期复位可使骨折修复顺利进行。复位的方法有手法复位和手术复位两类。如果过长地拖延复位时间，就会造成骨折复位的困难。骨拆复位是治疗骨折的首要步骤，所以，对每一个骨折，原则上应争取解剖学对位，而对某些骨折，复位时有一定困难，虽未完全恢复到解剖位置，但骨折愈合后，不影响该伤肢的功能，称功能对位。

在治疗骨折时，要重视伤肢功能恢复，而不能片面地、机械地强求解剖学的复位。若伤肢局部肿胀严重，甚至形成皮肤水泡，复位更加困难。此时仍应力求争取骨折复位，如果消极等待肿胀消失，往往延误复位的时机。遇到伤员处于昏迷、休克状态，或合并内脏、颅脑等损伤时，则先要集中力量进行抢救，待全身情况稳定以后，才可以进行骨折复位。

第二，掌握复位方法

复位的方法有手法复位，这是治疗骨折方法中，手法复位应用最广泛，也较安全。复位后，必须认真地检查患肢骨折部的外形、长短，是否已恢复正常。在给予适当有效的外固定后，进行x线透视或摄片，以确证复位结果。如复位不良，根据需要，再予以矫正。

或者也可以采用牵引复位，牵引既可用为复位的方法，又是维持复位的措施。主要用于手法牵引不能复位、或复位后不稳定的骨折。

第三，积极调理

休息时抬高患肢，每晚用热毛巾局部热敷。对于恢复有利，最低需要在三个月后方可下地行走。目前避免下地负重，定期复查拍片，如果拍片骨折线模糊，说明断处已有骨痂生长了，这时可适量的补钙和锻炼行走了。现在石膏松动，建议去医院复查，石膏松动起不到固定作用，需要更换石膏。

第四，注意饮食

多吃补钙的食物可以促进骨折愈合，补钙食物：牛奶、虾皮、海带、鸡蛋、豆腐、芹菜、骨头、奶酪、油菜、菠菜、大豆、山楂、酸奶、虾米、花生、黑木耳、黄豆、苹果。等复查x线骨折线消失，骨性愈合，说明已经完全康复。完全康复后打篮球、跑步没有时间限制。

对于骨折后注意事项，希望人们都能够掌握。骨折的治疗除了成功进行手术非常重要以外，更主要的是骨折后自主的恢复也是相当重要的。如果骨折后患者朋友们不注意调理自己，那么恢复正常的时间将会增加，除此之外，患者朋友们也将会发育不正常，进而导致不能够恢复如初。因此，希望朋友们能够了解并且掌握骨折后注意事项