颈椎病不要慌 知晓颈椎病怎么治很关键

颈椎病的患发通常是在老年人和中年人这两大群体上，但是近几年来随着智能手机的发展，很多人年轻一族的朋友们也都难以幸免颈椎病的患发了。既然颈椎病近几年的患发率不断地增高，那么医学界的医学专家朋友们也在不断地找治疗的方法。那么，颈椎病怎么治呢？一起来了解一下，看下自己的颈椎病能够通过这些方法去治疗。

第一，自我运动治疗

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

以下运动每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。具体方法摇动上肢，左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。抓空练指，两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次颈椎病。局部按摩，可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。

远道点穴，在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。擦掌摩腰，将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。

第二，推拿疗法

推拿治疗是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。

第三，口服药物治疗

主要用于缓解疼痛、局部消炎、消肿、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。

第四，温热敷

此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

对于颈椎病怎么治这个问题，除了手术治疗以外，以上的方法都是需要依靠自己的耐心去辅助治疗的。手术治疗之后，这些辅助治疗的方法也是非常关键的，会直接影响患者朋友们的恢复速度和恢复状况。当然，没有条件进行手术治疗的朋友们也是可以采取这些方法去治疗或者缓解自己的颈椎病。