白酒+1味药是良方 快试试治腰突效果好

天气一凉，身体都会不自觉的提醒我们添加衣服，这个时候，我们只要做好保暖就可以，但是对腰部不适的患者来说，却是又一个难受的季节，每当到了这个时间，不仅是腰突的高发期，腰疼也会更严重。

危害：

1、常穿高跟鞋

鞋子的跟越高，身体的重心移动的更加厉害，最终集中在一个点上，脊柱的弯曲程度增加，超过了正常的生理曲度，形成腰突。

2、外伤

各种形式的腰扭伤、摔倒等都是导致患病的外伤。会使得椎间盘压力增加，造成腰突的情况。

3、突然负重

负重的姿势不对对腰部是有伤害的，而突然负重，其伤害会更大。腰部负荷突然增加，是诱发髓核突出的原因之一。

患上腰突疾病会带来哪些危害？

2、肌肉萎缩

腰椎间盘压迫腰椎时，会出现患侧的下肢肌肉萎缩，患侧腿变细。

3、瘫痪

髓核突出长期压迫神经，不加以治疗，就会出现双腿无法站立直至瘫痪。

腰突的治疗：

桂皮外敷足心涌泉穴，可缓解腰痛

准备材料：桂皮10克，适量高粱白酒。

做法：桂皮研成粉末，后用白酒调成糊状。

用法：晚上睡觉前，敷在在双脚的足心涌泉穴位置，再用保鲜膜固定，第二天取下，每天一次，坚持15天。

功效：可以散寒止痛，对寒湿和阳虚型的腰痛效果非常好。

治疗腰突的护理小方式：

1、处在恢复阶段的患者要选择那些硬性板床，这样能够使得腰部得到放松，还能够缓解疼痛的来临，这样对恢复身体的状态能达到。

2、秋季的防护一定要做好，要做及时，对关节处的处理要做到细致，因为秋冬季节天气比较干燥，应该多补充水分，增强免疫力的同时避免脱水症的出现。