一个人每天需要有三分之一的时间用于睡眠，因此，枕头的是否符合颈部的生理要求，就显示至关重要，尤其是对已经有颈椎病的患者。
因为人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性束维护椎间结构的正常关系。如果长期使用高度和填充物不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，从而导致颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。
那么，什么枕头才算是“好枕头”？好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现：
支撑颈部的基本构造；
合适的高度；
良好的填充材料。
颈椎病人的话，适合选择荞麦皮的枕头，为什么呢？因为简单，便宜，关键是对颈椎有好处。荞麦皮枕头不要灌的太满，即枕头要低一点。在休息时，每次用力在枕头中间砸一个深坑，让脑勺后最低点在坑的最深处，让脖子舒服地担在枕头沿上，使头、颈和肩部形成自然的曲线，均匀受力。这样可以有效改善睡眠质量，缓解腰痛、背痛、脖子僵，使全身充分放松，迅速恢复精力。
补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎,大骨节病。
健客价： ￥6.8补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病，症见：颈项胀痛麻木、活动不利，头晕耳鸣等。
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健客价： ￥20该产品适用于神经根型颈椎病，对长时间工作、学习、或驾车造成的颈部疼痛等症状有明显的治疗效果。长期使用本产品可起到颈部保健作用。
健客价： ￥29.9简介/商品功效：对颈部起支撑保护作用，并纠正躯体姿态，可缓解颈部肌肉紧张或痉挛，减轻由于肌肉紧张或痉挛引起的疼痛。
健客价： ￥1580补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎,大骨节病。
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