这套颈椎操5分钟就可以学会 来练习吧！

简介/商品功效：对颈部起支撑保护作用，并纠正躯体姿态，可缓解颈部肌肉紧张或痉挛，减轻由于肌肉紧张或痉挛引起的疼痛。

颈椎护理。

该产品适用于神经根型颈椎病，对长时间工作、学习、或驾车造成的颈部疼痛等症状有明显的治疗效果。长期使用本产品可起到颈部保健作用。

颈椎骨质增生，颈椎间盘退行性变，椎骨狭窄等。

适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。

适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。

见说明书。

适用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。

用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。

按摩。

见说明书。

适用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。

补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎,大骨节病。

补骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎，大骨节病。

补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病，症见：颈项胀痛麻木、活动不利，头晕耳鸣等。

补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。

祛风通络,活血止痛。用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。

补精壮髓，壮筋健骨，通络止痛。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，颈椎综合症，四肢骨节增生)。

补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。

补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎,大骨节病。

活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病，症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。

家庭保健理疗灯，适用于风湿 关节炎 颈椎病 骨质增生 肩周炎等骨科疾病。

补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。