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走出肩周炎误区 肩膀疼不一定都是“炎”

2018-08-31 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肩部的宽度正是人体的宽度,我们在遭受撞击或冲击时,常常是肩膀先受伤,而外伤虽然能很快治愈,但内伤却很难根治,这也是为什么很多肩膀受过外伤的人会从此留下病根。

医学将肩周炎定义为一个很广义的概念,包含了很多肩膀上的常见病和伤,也因为这样的原因,大部分人对肩周炎误解很深。肩膀是人体最灵活的关节,甚至比手指能发挥的作用更大,肩膀的不便直接影响着我们的正常生活。下面我们一起来了解肩周炎的病因,解开平时我们对肩周炎的误解,身体病痛无小事,很多小毛病,可能是大隐患!

肩周炎的病因

寒气入体,肩膀受凉
 
肩膀受凉属于外部环境因素,有很多种情况,比如发生季节性的气温变化时,没有及时改换衣物或寝具,寒风侵入了人体;又比如夜里翻身被子没盖好,导致短期受凉,都是十分常见的。寒气入体长期不根治,慢慢就会越来越严重,发展成真正的肩周炎。
 
静止不动,日久成疾
 
如果把身体比作一部机器,那么关节就是其中的金属零件,长期不使用,只会慢慢生锈,最后再也用不了。同理,肩膀如果长期不活动,或者使用不正确的姿势,承受力和耐受力只会越来越低,关节越来越不灵活。所以在有条件的情况下,要尽可能地活动肩膀,以及其他各个关节,让它们保持活力。
 
外部损伤,难以根治
 
肩膀是人体很重要的一个关节,它在很大程度上决定了我们上半身的灵活度,很多动作必须依靠肩膀来协调,所以肩膀很容易受伤。肩部的宽度正是人体的宽度,我们在遭受撞击或冲击时,常常是肩膀先受伤,而外伤虽然能很快治愈,但内伤却很难根治,这也是为什么很多肩膀受过外伤的人会从此留下病根。关节内部的损伤长期得不到治愈或进补,就会形成关节炎
 
年龄增长,关节衰老
 
年龄增长是肩周炎发病的一个很大的原因。人体到了五十岁左右,生理机能开始从鼎盛走向衰落,年轻时可以承受的损伤到了这个阶段却不能承受,不仅会造成更大的伤害,又无法很快愈合,这会给关节带来很大的压力。所以肩周炎在五十岁左右是高发期,而且以女性居多,一是因为女性的衰落期比男性要早,二是因为女性在这个年龄段更易骨质疏松
 
肩周炎的三个误区:

肩周炎就是颈椎病?
 
颈椎病和肩周炎,诊断不清的特别多,但其实颈椎病和肩周炎是两个完全独立的疾病,只是二者之间相互关联,例如,因为得了颈椎病导致身体一侧胳膊疼痛,胳膊不敢动,时间长了,造成肩关节附近形成粘连,这一类的病叫做肩颈综合征,治疗的时候就需要结合起来同时治疗。
 
肩膀疼就是肩周炎?
 
肩膀疼不一定是肩周炎。例如,人体的肺部位于胸腔,肺尖位于肩膀下方锁骨附件,如果是肺部有了病变,特别是严重的癌症,甚至就在肺尖处,很可能引起肩部的疼痛。另外,心源性疾病有可能会引起左侧肩膀的疼痛,胆源性疾病可能会引起右侧肩膀的疼痛,这是因为神经的反射。
 
不过以上是比较少见的情况,而且伴随着肩膀疼痛还有其他症状,活动并不会受限,但总体来说,肩周炎是会自愈的,但在不影响正常生活的情况,你可以等三年让它自己自愈,但如果肩膀痛还是需要及早确诊,不要错过治疗时间。
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