小编在医院的风湿免疫科曾看到有这样的一个患者,痛风石长在脚上,穿鞋子的时候痛的嗷嗷叫,那模样,看上去都痛啊!什么,你还不知道长了痛风石要咋么选择鞋子?快快往下看吧!
01、痛风石是什么?
痛风石是在病人的发病过程中,会出现一种坚硬如石头的结节,又名为痛风结节,是尿酸结晶沉积于软组织,引起慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿。
就像一杯盐水,如果盐多水少,盐就不能再被溶解而沉积在杯底,尿酸盐结晶沉积在什么部位就会产生结石,一般是在关节腔(关节腔内),尿酸盐结晶沉积到形成痛风石一般需要3~42年,平均11.6年。
02、如何选鞋子?
痛风石的形成给患者带来了不少的困扰。不仅是外观上的改变,也给患者带来了心理的负担。
除了要坚持用药饮食注意外,对于鞋子的选择也是很重要的。以下几个建议可以参考一下哦~
①穿鞋要舒适,鞋子要柔软,勿使关节损伤;
②倘若痛风石在脚踝上,就应穿拖鞋,避免穿凉鞋;
③倘若痛风石在脚趾关节上,应避免穿人字拖以及鞋头狭窄的鞋子;
④脚上有痛风石的尽量避免穿皮鞋以及帆布鞋,可以穿拖鞋、凉鞋等鞋子,减少与痛风石处皮肤的摩擦;
⑤尽量穿软的平底的鞋,鞋子要宽松透气。穿鞋的主要原则在于保护痛风石处皮肤,避免摩擦,从而选择合适的鞋子。
03、鞋子的重要性!
为何对于鞋子的穿着也有讲究?
痛风石处皮肤薄,摩擦、刺破皮肤容易形成破溃而久治不愈。这是因为,痛风石处的皮肤结构与营养状态已经和正常的皮肤不同,它的局部血液循环较差,细胞再生能力低下,一旦破溃后很难自行修复愈合;
同时,该处仍然有尿酸盐结晶在不断排出,刺激创面而阻止其愈合;破溃后的局部皮肤及软组织易发生细菌性感染,一旦感染形成,局部往往变为慢性化脓性病灶,造成局部久溃不愈。
痛风石破溃,经久不愈,要重而示之。抽烟的患者应戒烟,减少对伤口生长和血液循环的不利因素;伤口处避免沾水。伤口可以用5%的碳酸氢钠溶液清洗治疗,比生理盐水更有效,伤口的处理到医院进行专业的治疗。
可以说,预防痛风石的产生没有捷径可走,就是控制好尿酸,除了必要的药物治疗,生活的调整还是很重要的。除了要管住嘴、迈开腿,还要多喝水,只有这样才能让身体产生足够的尿液,排出更多的尿酸,更好的控制病情哦。
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