腰椎间盘突出是现代人的常见病,小编今日就为大家整理了几个民间治腰突的小偏方,自己在家动手,简单便捷,对于腰突患者的康复能起到一定的辅助作用。
治疗腰突民间小偏方
偏方1
原料:生姜、葱白、面粉各适量。做法:将上述原料直接捣碎拌匀,倒入炒锅中,小火炒热后,倒入纱布中,热敷在腰痛部位(注意避免烫伤),用布条束稳即可。功效:散寒镇痛。适用于腰椎间盘突出,慢性腰痛。
偏方2
原料:艾叶60克,白醋15克。做法:将艾叶倒于锅内,小火翻炒,炒到艾叶稍微有点焦的时候,撒入白醋,翻炒片刻后,趁湿热用布包裹,直接敷在腰痛处(注意避免烫伤),并包裹束紧。功效:散寒止痛、活血化瘀。适用于腰椎间盘突出症、腰痛。
偏方3
原料:白醋300毫升。做法:直接将白醋倒入盆中,倒入沸水搅匀后,用毛巾浸上热醋水,热敷腰部(注意避免烫伤)。功效:散瘀止痛。适用于腰椎间盘突出症、腰背痛。
腰突患者还有避免这3点
1、睡软床
一边吃着止疼片,做着理疗,一边还睡着软床,那你的治疗全是无用功。一边想治好,一边还不注意生活习惯,你的腰椎间盘突出能好真的比登天还难。硬板床,可以帮助脊柱恢复正确的姿势,有效缓解脊柱压迫造成的腰椎间盘突出!
2、穿高跟鞋
女性穿高跟鞋一方面显身材,一方面在特殊场合也大方得体。但是如果你有腰椎间盘突出还穿高跟鞋,那么你的坐骨神经只能是越来越痛。腰椎间盘突出患者最好穿负跟鞋,可千万不要因为穿错鞋而导致腰椎间盘突出的加重,那就得不偿失了。
3、运动过当
现在不论是哪种骨病,专家都会建议运动,有的甚至不考虑实际情况,疼得路都走不了,还运动,真不愧是“砖家”!运动锻炼,一定要根据个人的实际情况,越疼越锻炼,那是专家胡说八道,病没在他身上,他可劲儿让你锻炼。没治好,就说你锻炼不到位或者锻炼强度不够。殊不知,有时候在一些骨病状态下,超强度锻炼,能把一个人锻炼残了!适当的锻炼是好的,但一定不能过量哦。
活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述症状者。
健客价: ¥66.5活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。
健客价: ¥89用于风寒引起的各部位疼痛症:如风湿痛、关节炎、肩周炎、颈椎病及骨质增生、腰椎间盘突出、骨伤、扭挫伤、痛经等风寒引起的疼痛。
健客价: ¥19适用于颈椎病、腰痛、腰椎间盘突出、扭伤、骨质增生等。
健客价: ¥488活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述症状者。
健客价: ¥35用肩周炎、腰椎间盘突出、腰痛贴、跌打损伤、颈椎病、风湿关节炎、骨痛贴、骨质增生等的辅助治疗。
健客价: ¥38活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。
健客价: ¥530活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述症状者。
健客价: ¥29适用于腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生等由寒湿内停、气血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等症。
健客价: ¥50舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛、提神醒脑。用于风寒湿引起的筋骨关节痹痛和软组织、肌肉损伤,以及风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生、跌打损伤、慢性劳损、四肢关节酸痛、麻木、腰椎间盘突出症等引起的疼痛。
健客价: ¥89适用于颈椎病、腰椎间盘突出、软组织损伤、风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生疼痛、腰肌劳损、痛经、胃痛等。
健客价: ¥50适用于临床上对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症的康复理疗。
健客价: ¥799本品具有温经通络,祛风散寒,活血止痛的功能。适用于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等腰疼的辅助治疗。
健客价: ¥2981.该产品对肩周炎、肱骨外上髁炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、退行性骨性关节病、风湿关节炎、类风湿关节炎、挫伤、肌纤维织炎、肌肉劳损、狭窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神经痛、周围神经伤病、关节挛缩、慢性前列腺炎、肌炎、结石症、就有镇痛和改善局部血液循环,促进炎症消散的作用。 2.对瘢痕、肠粘连、注射后硬结、血肿机化、狭窄性腱鞘炎,具有软化瘢痕松解粘连作用。 3.对神经或
健客价: ¥599消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥24