老话说：吃什么补什么！日常补钙？一碗美味的骨头汤自是首选。但是，如果你已经被诊断为骨质疏松或伤筋动骨了，一碗骨头汤也只能抚慰一下情绪了
当然骨头汤这么受欢迎，不仅是因为味道好，还是因为，大家相信它营养丰富，尤其是能补充一种重要的微量元素——钙。
钙是人体必需的重要的微量元素，补钙可以提高人体免疫力、延缓衰老、降低血压、预防或减缓骨质疏松，缺钙会使人体的几乎每一个器官都受到侵害。已发现有120多种疾病与缺钙有密切关系。
但是已经有各种实验证明了骨头汤的钙含量只有牛奶的百分之一。也就是说，我们要喝25升骨头汤，摄入的钙才相当于一小盒牛奶。
骨头汤里面含有少量的脂肪、胶原蛋白、磷酸盐，所以它的口感还是不错的。
虽然骨头汤没有啥滋补作用，但是小编我还是喜欢喝，因为它好喝啊！
健康小贴士
对于骨质疏松患者，骨科专家指出，单纯补钙，并不能使骨质疏松好转。只有药物与补钙相结合，才能有效治疗骨质疏松哦！
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
健客价： ￥48钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价： ￥48.8本品不能代替药物
健客价： ￥59.9葡萄糖酸钙锌口服溶液：用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。 儿童维D钙咀嚼片：儿童钙补充。
健客价： ￥89.9本品不能替代药物。
健客价： ￥59补充钙、镁、锌、铜及维生素D。
健客价： ￥120儿童钙补充。
健客价： ￥37用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充，并帮助防治骨质疏松症。
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