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腰椎间盘突出,正骨你还在这样做吗?切忌!

2018-08-06 来源:骨益康养骨  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:95%的腰椎间盘突出不需要手术,并且可以完全根治!正骨复位。解除椎体对神经,筋膜,肌肉的压迫及牵拉,彻底治愈腰椎间盘突出!

很多人的经历是,腰疼了,去医院检查发现腰椎间盘突出,然后开药吃,做各种理疗,各种锻炼方法。缓解了一些,但是还没有好完全!有的痛的实在不行了,太疼了,太久了,影响工作了!手术吧!且慢!是有扭伤过?突出物没有掉到椎管里?没有骨折?你的腰痛,腿麻,脚酸是绝大部分是腰椎错位造成的。腰椎间盘突出的部分不是真正凶手!腰椎错位才是造成以上症状的元凶!

95%的腰椎间盘突出不需要手术,并且可以完全根治!正骨复位。解除椎体对神经,筋膜,肌肉的压迫及牵拉,彻底治愈腰椎间盘突出!

正骨复位后腰椎间盘突出注意事项:

1、急性期应注意休息,尽量减少运动。

2、症状明显好转后,可逐步进行背肌锻炼,深蹲的锻炼。

3、做好腰部保暖,不要睡地板及竹席。

4、正确的站立姿势,平时工作生活中要劳逸结合,注意姿势的正确,避免抬重物。

5、避免剧烈运动如篮球,足球,网球及高尔夫球,瑜伽,跳舞等扭转的运动。

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