近日,随着气温不断下降,不少老年人的关节开始怕冷、怕风,有的甚至出现小腿骨痛的情况,而且老年人的骨折率也在增高。这些都严重影响着老年人的生活,甚至会导致瘫痪。专家提醒,冬季气温低,人体血液循环较慢,会使人反应迟钝,肢体协调性下降,容易摔伤。而人老了机体各方面都退化,骨质发生疏松,一旦跌倒就很容易发生骨折,因此老年人在冬季要提早做好各种预防准备,一旦发生骨折,要迅速将骨折部位固定,并抓紧时间就医。
提早预防骨病是关键
除了骨折之外,冬季比较高发的骨病主要还包括骨质疏松症、腰背痛、腰腿痛、骨关节炎疼痛等。专家表示,入冬之后,提早做好一些预防措施可以有效避免骨折、腰背痛以及骨折等常见骨病的发生。
第一:冬季老年人要注意保暖,特别是胸腰背部、双膝关节等关节部位。通过保暖达到保护局部血液循环,减轻或减少因血运障碍导致的骨关节疼痛。
第二:冬季老年人运动要适当,谨慎选择运动方式和运动强度,避免方法不当导致骨折损伤。适当合理的运动可以有效促进血液循环,增加骨关节的血液运行速度,减少废用性骨萎缩、钙流失、骨质疏松等,同时还可以改善睡眠、增加胃肠功能以及使他们心情愉悦,从而提高机体的应对能力,预防各类骨病的发生。
第三:冬季老年人要科学饮食。很多老年人喜欢冬季煲骨头汤以求补钙,其实这是一种误解。人体对钙的吸收和利用才是关键,不是喝骨头汤就一定能够达到补钙的效果,同时,尽量不要饮用咖啡或可乐等碳酸饮料,以免造成骨质疏松。多吃一些虾、鱼、牛奶、菠菜、豆腐等食物。
安宫牛黄丸(同仁堂):清热解毒,镇惊开窍。用于热病,邪入心包,高热惊厥,神昏谵语;中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。同仁堂三七粉:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
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健客价: ¥598本品不能代替药物
健客价: ¥28.8治疗支气管哮喘。可替代或减少口服类固醇治疗。建议在其它方式给予类固醇治疗不适合时应用吸入用布地奈德混悬液。
健客价: ¥77舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括: 接受有效维持剂量的长效β受体激动剂和吸入性皮质激素治疗的患者。 目前使用吸入性皮质激素治疗但仍有症状的患者。 接受支气管扩张剂规则治疗但仍然需要吸入性皮质激素的患者。 注:本品对50μg/100μg规格不适用于患有重度哮喘的成人和儿童患者。
健客价: ¥199清热、活血、通脉。适用于血栓闭塞性脉管炎或中心性视网膜炎。
健客价: ¥8补充多种维生素和矿物质。
健客价: ¥108通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。
健客价: ¥23通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。
健客价: ¥15本品适用于需要多种支气管扩张剂联合应用的病人,用于治疗气道阻塞性疾病有关的可逆性支气管痉挛。
健客价: ¥51治疗因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨症,特别适合治疗早期的意识失调或神经系统并发症。
健客价: ¥62清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,温热血燥引起的风疹,温疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齄,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥12清热,解毒,消肿止痛。用于毒蛇、毒虫咬伤。
健客价: ¥98滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。
健客价: ¥8舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者。2.目前使用吸入型皮质激素治疗但仍有症状的患者。3.接受支气管扩张剂常规治疗但仍然需要吸入型皮质激素的患者。
健客价: ¥131成人类风湿性关节炎。
健客价: ¥45滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。
健客价: ¥33.5本品主要用于缓解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性气道阻塞疾病)患者的支气管痉挛,及急性预防运动诱发的哮喘,或其他过敏原诱发的支气管痉挛。
健客价: ¥26