骨质增生是人体最常见的,自卫代偿、修复重建的生理现象,每个人都避免不了,可以说对人体是有益的。但由于人们生活中一些经常遇到的诱发因素,诱发导致骨质增生产生了酸、困、胀、疼等症状,而且容易反复,大家就当病来治疗了。骨质增生是有目标的,更容易找一些人,
每个人都会有
我们尽量从以下方面避免:
1、中老年人
年龄不断增长,劳损累积越多,感觉出现骨质增生的机率较大;
关节周围肌肉、韧带松弛,导致关节不稳定,容易导致骨质增生。
2、体重超标的人
过重的体重,会加速关节的磨损,容易导致骨质增生。标准体重的算法有很多,有兴趣的朋友,可以在网上找找。
3、关节过度活动的人(包含职业因素)
体育、舞蹈等这些与职业或爱好这些运动,关节容易受损,过早的骨质增生。也常见于经常保持一种姿势的动作,比如电焊工经常蹲着、蹲着跪着擦地板等。
4、各种姿势不当的人
很多人习惯的站姿、坐姿、睡姿不当,导致关节及周围组织平衡失调,容易引起骨质增生。
5、关节损伤过的人
关节损伤和附着于软骨面的韧带、肌腱的损伤,人体代偿修复后,形成骨质增生。
骨质增生容易找哪些人
已经骨质增生的朋友,容易诱发症状的因素:
1、骨质增生部位的疲劳
2、骨质增生部位的受凉
掌握不良因素有效降低概率
一些医学没能证实的原因,大家不要被误导,耗钱费力,说不定还起反作用:
1、女性骨质增生的机率大于男性,这点是公认的,但说因为激素分泌有关,还没得到医学验证。
2、缺钙,有的大夫说,与血液中甲状旁腺激素增加、降钙素含量增高有关。
3、遗传因素
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如果骨质增生已经长期疼痛的朋友,要考虑用药治疗了,中药外贴,消除关节周围的无菌性炎症,配合正确的保养和锻炼,达到缓解疼痛、延缓骨质增生发展、抑制其症状反复的目的。
适用于因骨质增生引发的疼痛。
健客价: ¥6祛风止痛。用于骨质增生,风湿性关节炎,风湿痛。
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健客价: ¥21家庭保健理疗灯,适用于风湿 关节炎 颈椎病 骨质增生 肩周炎等骨科疾病。
健客价: ¥99活血化瘀、消肿止痛。用于骨质增生引起的功能性障碍、软组织损伤及各种肿胀、酸胀、麻木疼痛等。
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健客价: ¥8.9祛风通络,活血止痛。用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。
健客价: ¥19活血化瘀,通络止痛。用于颈椎病,腰椎骨质增生症的瘀阻脉络证,具有缓解疼痛,改善活动功能的作用。
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健客价: ¥488促进骨质形成,维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压,保持血液酸碱平衡。用于儿童、成人或老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛,小儿佝偻症。
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