长期伏案、手提重物、受凉受潮等多种原因让许多人常出现肩膀疼痛的症状,而且人群越来越趋于低龄化。很多人对肩痛的认识仍存在诸多误区,认为肩膀痛就是得了肩周炎,用了不恰当的治疗方法,走了很多弯路,甚至越治越严重……
肩周炎
肩膀痛最常见的是肩周炎,它还有一个名字叫冻结肩,也就是说肩关节像结冰一样,被冻住了。这疾病的症状就是肩关节疼痛、肩关节活动受限。
“其实,患者在家可以先用很简单的方法自我判断一下,是否得了肩周炎。首先,将上臂抬起,抬到一定的角度就抬不动了,然后用另一只手将这侧上臂继续向上抬,如果抬不动,就考虑为肩周炎,否则就可能是患了其他疾病。”
大部分肩周炎能自愈,但恢复时间长,一般需要1年半左右,且一小部分人可能留下后遗症。一些症状较重的肩周炎患者可以通过关节镜进行治疗。
肩袖损伤
另外,肩痛疾病中常见的还有肩袖损伤。肩袖就像是肩关节内裹在肱骨头上的一块布,其实就是我们大家平常说的韧带。一旦肩袖损伤或撕裂了,你的肩膀就会出现疼痛,并且可能抬不起来。肩袖损伤的特点是,往往晚上疼痛剧烈,白天疼痛减轻,干活后肩膀疼痛加重,而且越锻炼,肩膀越痛。
因为这时肩袖已经撕裂,若继续锻炼,就会越撕越大。这就像一块布,已经开始破裂,但还反复在穿、在洗,那么这块布的口子肯定越撕越大。可想而知,你的肩关节疼痛将会越来越重。另外,肩袖好比我们自行车的链条,当肩袖撕裂了,就像自行车的链条断了,那么自行车就骑不动了,你的肩膀也抬不起来了。
还有一个将肩袖损伤与肩周炎进行简单鉴别的方法:患者先将上臂抬起,抬到一定的角度就抬不动了,然后用另一手将这侧上臂继续向上抬,若还是抬不动,则患了肩周炎;若上臂向上能抬起,很有可能就是肩袖撕裂。
对于肩袖损伤的治疗,则需要通过关节镜微创手术,通过在肩膀外打几个小“洞”,将撕裂的肩袖修补回来,就像缝衣服一样,这样才能恢复肩袖的功能。
肩峰撞击综合征
还有一个比较常见的疾病就是肩关节内长骨刺了,往往长在肩峰处,在医学上有一个名词叫肩峰撞击综合征。就是由于骨刺与肱骨头发生撞击,引起滑膜炎症而出现疼痛,这也是肩关节退变性疾病的一种。肩袖处在肩峰与肱骨头之间,由于平时反复发生肩峰与肱骨头的撞击,处在中间的肩袖最终将被磨破。
王栋医生说:“很多患者觉得自己没有摔倒、也没有外伤,为什么会出现肩袖撕裂?其实就是这个原因了。我想强调下,患肩峰撞击综合征的患者不适于锻炼,否则会导致肩袖撕裂。”
长“石头”
肩关节内长“石头”也会肩膀痛,用专业术语说是“肩关节钙化性肌腱炎”。这种病与肾结石、胆结石出现的症状惊人的相似。患者出现非常剧烈的肩膀疼痛,常常会要求给吃止痛药。但这疾病来得快,去得也快,只要通过关节镜将病灶去掉,那么肩膀痛立即就会消失。
适用于肩周炎引起的肩部疼痛、压痛及肩关节活动障碍。
健客价: ¥7用肩周炎、腰椎间盘突出、腰痛贴、跌打损伤、颈椎病、风湿关节炎、骨痛贴、骨质增生等的辅助治疗。
健客价: ¥38下列疾病及症状的镇痛、消炎:骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
健客价: ¥72家庭保健理疗灯,适用于风湿 关节炎 颈椎病 骨质增生 肩周炎等骨科疾病。
健客价: ¥99用于风湿性及类风湿性关节炎、腰肌劳损、肩周炎、四肢扭伤、挫伤等。
健客价: ¥451. 急慢性风湿性或类风湿性关节炎。2. 肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3. 腰背痛、扭伤、劳损及其它软组织损伤。4. 急性痛风。5. 痛经、牙痛和术后疼痛等。
健客价: ¥111.用于类风湿性关节炎、变形性关节病、腰痛症、肩周炎、颈肩臂综合症的消炎和镇痛; 2.用于手术后、外伤后及拔牙后的镇痛和消炎; 3.用于急性上呼吸道炎(包括伴有急性支气管炎的急性上呼吸道炎)的解热和镇痛。
健客价: ¥16本品适用于因葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌、淋病奈瑟菌、痢疾杆菌、大肠埃希菌、克雷伯氏菌、变形杆菌、绿脓杆菌、梅毒螺旋体及衣原体等对本品敏感的病原体引起的下列感染: 1. 尿道炎、男性非淋菌性尿道炎(NGU)、前列腺炎、淋病、膀胱炎、附睾丸炎、宫内感染、肾盂肾炎、肾盂炎、肾盂膀胱炎等。 2. 浅表性化脓性感染:痤疮、扁桃体炎、肩周炎、毛囊炎、脓皮症、疖、疖肿症、痈、蜂窝组织炎、汗腺炎、皮脂囊肿
健客价: ¥60(1)类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊椎炎。 (2)肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 (3)腰背痛、扭伤、劳损及其它软组织损伤。 (4)急性痛风。 (5)痛经、牙痛和术后疼痛。
健客价: ¥251.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥6用于风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、类软骨炎以及血管神经性偏头痛。
健客价: ¥15祛风除湿,活血止痛。用于风湿痹症,关节炎,类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛、肩周炎寒湿阻络证,症见:关节痛,遇寒增痛,得热痛减,以及腰腿肩部疼痛重着者等。
健客价: ¥251.急慢性风湿性或类风湿性关节炎、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其它软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经、牙痛和术后疼痛。
健客价: ¥21适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥161舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症,颈椎病,肥大性脊椎炎,慢性关节炎,坐骨神经痛,肩周炎。
健客价: ¥7适用于类风湿性关节炎、变形性关节炎、强直性脊椎炎、肩周炎、颈肩腕症候群。也用于痛风性关节炎、外伤和手术后的镇痛。
健客价: ¥25活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健客价: ¥76(1)类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊椎炎。 (2)肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 (3)腰背痛、扭伤、劳损及其它软组织损伤。 (4)急性痛风。 (5)痛经、牙痛和术后疼痛。
健客价: ¥29本品为吲哚乙酸类非甾体抗炎药,适用于; 1.关节炎,可缓解类风湿关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱性炎及赖特(Reiter)综合症等的症状,使疼痛和肿胀减轻,及关节活动功能改善,但不能控制疾病过程的进度; 2.痛风,可用于缓解急性通风性关节炎的疼痛及炎症,但不能纠正高尿酸血症,不适用于慢性痛风的长期治疗; 3.滑囊炎、肌腱炎及肩周炎等非关节软组织炎症,在应用一般药无效时可试用; 4..高热的对
健客价: ¥5用于风寒引起的各部位疼痛症:如风湿痛、关节炎、肩周炎、颈椎病及骨质增生、腰椎间盘突出、骨伤、扭挫伤、痛经等风寒引起的疼痛。
健客价: ¥19活血,消肿,止痛。用于急慢性扭挫伤,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,痛风,肩周炎,骨质增生所致的肢体关节疼痛肿胀,以及神经性头痛。
健客价: ¥45藏医:活血化瘀,消炎止痛。用于痛风、风湿、类风湿关节炎、热性“冈巴”、“黄水”病变引起的关节肿痛、扭挫伤肿痛、皮肤瘙痒、湿疹。 中医:活血化瘀、消肿止痛。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、急慢性扭挫伤、肩周炎引起的关节、肌肉肿胀疼痛及皮肤瘙痒、湿疹。
健客价: ¥26适应症为1.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4.急性痛风。5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等;7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥71.下述疾患及症状的消炎和镇痛:类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛症、肩周炎、颈肩臂综合症; 2.手术后、外伤后及拔牙后的镇痛和消炎; 3.下述疾患的解热和镇痛,急性上呼吸道炎(包括伴有急性支气管炎的急性上呼吸道炎)。
健客价: ¥26