对于风湿免疫病和关节疼痛的患者,冬季的保暖非常重要。巧用电热毯不只保暖,还能起到理疗的效果。
许多患有风湿病,尤其是以关节肌肉酸痛为主的病人,每到冬春寒冷季节,疼痛症状多会加重;有血管病变,末梢循环受损者,在寒冷环境下会出现手足怕冷、变色,严重者出现肢端缺血性溃疡或坏死,医学上称之为“雷诺现象”。
这些风湿免疫病和关节疼痛的患者,冬季的保暖非常重要。中山大学附属第一医院风湿免疫科教授杨岫岩建议,巧用电热毯不只保暖,还能起到理疗的效果。
1、巧用电热毯可有效保暖
俗话说“寒从脚起”,许多老年人和风湿病患者会告诉医生,冬天睡了一晚到天亮时脚还是冷冰冰的。
空调和电热器虽然可以提升屋内温度,同时也会令室内空气干燥,而南方人普遍不适应过于干燥的环境,不少人使用电热器或开空调加温后感到口干咽燥,甚至诱发干咳。
还有的人会用热水袋保暖,可是没到半夜热水袋就冷了;不少人睡前采用热水泡脚,可上床后没多久却又冷冰冰了。于是,冬天使用电热毯保暖是不少南方人常用的夜间保暖方式。
2、使用电热毯保暖也是有技巧的
如果通宵开着电热毯睡觉,相当于把人“放在炉子上烤”,次日起床仍会口干咽燥,多有不适。更多人会在睡前一小时开电热毯给床预热,等上床时再关掉。
但是对于风湿病关节炎的患者而言,这样做却常常会在半夜电热毯的余热散去后,重新感觉冷痛而彻夜睡不安宁。
杨岫岩介绍,风湿病关节炎患者可以买一张单人床的电热毯,打横铺在床的尾端,根据个人感觉的舒适度调好高中低档,然后通宵开着睡觉。这样刚好从脚尖到膝关节都能获得电热毯的热度,又避免了全身使用电热毯造成过热和干燥。
3、电热毯既保暖,又可理疗
“实际上,脚下铺电热毯不仅可保暖,还有通宵理疗的功效。”杨岫岩说。
各种常用的理疗仪,包括红外线、神灯、频谱仪等,主要是起到热疗作用。但人们平常做理疗,不论是在家还是上医院,通常每次做一小时左右。如果脚下铺张电热毯睡觉,就相当于每晚能有效理疗8小时,可大大促进下肢,乃至全身的血液循环。
杨岫岩说,在过去的几十年里,他常常将这个经济实惠、简单有效的保暖和理疗方法介绍给风湿病患者,病人反馈说非常获益。此方法特别适合骨关节炎、强直性脊椎炎、类风湿关节炎、风湿性多肌痛等疾病患者。
Tips:特殊人群,慎用电热毯
杨岫岩提醒,一些长期使用激素导致皮肤变薄、糖尿病、下肢感觉神经受损的病人使用电热毯保暖理疗时,要注意把温度调在低档,避免过热而烫伤足部皮肤。一些皮肤干燥,有冬季皮炎者,使用后可能会加重皮肤干燥症状,也可能因保暖而改善冬季皮炎,这一点因人各异。
另外,在上床前在双下肢抹润肤品可以减轻皮肤干燥。有高血压和出血倾向的患者要注意,过热的电热毯可能导致血压不稳定和诱发出血,要慎用。
本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病:类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥28在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥38.5风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
健客价: ¥351.类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛症、肩关节周围炎、颈肩腕综合征、牙痛的消炎和镇痛。 2.手术后,外伤后、及拔牙后的镇痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解热和镇痛。
健客价: ¥211.适用于成人类风湿性关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎。
健客价: ¥75祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥10祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9适用于全身各个部位的骨关节炎、如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥35痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥129用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥9.5配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
健客价: ¥59缓解支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿及其它肺部疾病所合并的支气管痉挛。
健客价: ¥118家庭保健理疗灯,适用于风湿 关节炎 颈椎病 骨质增生 肩周炎等骨科疾病。
健客价: ¥99阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
健客价: ¥17.8在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥1051.适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎
健客价: ¥65本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1. 镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2. 抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。3.关节炎:除风
健客价: ¥3.5用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
健客价: ¥20用于原发性及继发性骨关节炎,全身各个部位的骨关节炎,如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥261.佝偻病和软骨病。2.肾性骨病。3.骨质疏松症。4.甲状旁腺功能减退症。
健客价: ¥16适用于类风湿性关节炎、变形性关节炎、强直性脊椎炎、肩周炎、颈肩腕症候群。也用于痛风性关节炎、外伤和手术后的镇痛。
健客价: ¥25本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病: 类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥95本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
健客价: ¥43本品为非甾体抗炎药,具有抗炎、镇痛、解热作用,可用于慢性关节炎症(如类风湿性关节炎和骨关节炎等);手术和急性创伤后的疼痛和炎症;耳鼻咽部炎症引起的疼痛;痛经;上呼吸道感染引起的发热等症状的治疗。
健客价: ¥7