股骨头坏死病程较长,治疗缓慢,有的患者因此失去了工作、学习、料理生活的能力,给家属、亲友带来了不少麻烦和困难,甚至完全不知道自己应该做什么,为此而迷茫。
相信每位股骨头坏死患者,刚开始都会有这样的情绪,因为自己患上股骨头坏死而忧心忡忡,自怨自艾、怨天尤人、自暴自弃,这虽然是负面情绪,但也是正常的情绪表现,属于人之常情。
但是长此以往显然是不利于治疗的,最明显的就是失去治疗信心,开始质疑自己的疗程,然后否定一切,不再积极治疗!
或许你不知道
你的情绪正影响着你治疗
很多患者忽视情绪管理(情绪管理就是:用恰当的方式表达自己的情绪,重新认识自己的价值)。
情绪是波澜起伏的,但是我们要稳定自己情绪,情绪可以影响股骨头坏死的康复;那么如何调节情绪,避免不良情绪的出现呢?以下几种方法不妨一试。
①语言节制法:一旦情绪激动,可以默诵或轻声自我警告“保持冷静”、“不允许发火”,也可以针对自己的弱项,预先写好“制怒”、“镇定”等条幅置于案头或悬挂在墙上。
②环境转换法:每当处在不良情绪状态的情景时,暂时离开激起情绪的环境和有关人、事物,可以实现对情绪的缓解作用。
③转移法:有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力可使情绪得到有效缓解。比如通过看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动,让紧张情绪即刻松弛下来。
④合理宣泄法:要是你心中有不愉快的事情及委屈,千万不要闷在心里,而要向知心朋友或亲人或主治大夫倾诉出来或干脆大哭一场。这种发泄能够快速释放出积于内心的郁积,对于人的身心是有好处的。
学会疏导自身情绪:
很多患者在发现股骨头坏死后,都认为这病没法治,这辈子算完了等消极情绪,从而丧失了生活的信心,感到自己成了家人的包袱,这些都是不正确的想法。
早中期通过药物治疗成功保髋的案例不在少数,因此患者应有战胜疾病的信心,家属和医生也可协助患者恢复信心,不要有放弃治疗的想法。
要坚信:有治疗就有希望,有希望就能康复。
防御外界不良因素的影响
有些患者出现跛行或是拄拐,走在街上总是比较低落,怕那些异样的目光,从而产生严重的心理障碍,或过早弃拐导致病情加重。
这种心理障碍是患者必须克服的,不要怕别人的眼光,每个人在世界上都是平等的,要有自己也是社会的一员、我和他们有一样的权利和义务等想法,主动选择和他人交谈、联系,不要畏缩。
以上是为您介绍的调整情绪的方法,您可以从中选择适合自己的调整方法,然后进行综合运用。
实践证明,这对于股骨头坏死的治疗是非常有利的;建议您和药师进行一个一对一的沟通,以便能够清晰的了解自身的情况,更好的面对疾病带来的困扰。
地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥113用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥26主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38通络生骨胶囊:活血健骨,化瘀止痛。用于股骨头缺血性坏死,症状髋部活动受限,疼痛,跛行,肌肉萎缩,腰膝酸软,乏力倦怠,舌质偏红或有淤斑,脉弦。 硫酸氨基葡萄糖胶囊:适用于全身各个部位的骨关节炎、如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥4980小儿解表口服液,由金银花、连翘、牛蒡子(炒) 、蒲公英等成分制成。宜肺解表,清热解毒。用于外感风热引起的感冒恶寒发热,头痛咳嗽,鼻塞流涕,咽喉痛痒。
健客价: ¥41用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥109用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥27活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。
健客价: ¥89用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48活血健骨,化瘀止痛。用于股骨头缺血性坏死,症状髋部活动受限,疼痛,跛行,肌肉萎缩,腰膝酸软,乏力倦怠,舌质偏红或有淤斑,脉弦。
健客价: ¥159儿童钙补充。
健客价: ¥39.9用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥113用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹症见胸部刺痛、痛处固定、眩晕头痛、经期腹痛。
健客价: ¥26主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥60分清化浊,温肾利湿。用于肾不化气,清浊不分所致的白浊、小便频数。
健客价: ¥21润滑剂:用于阴道干涩,分泌物少。 震动棒:该产品顶端强力震动,大胆触发彼此内心渴望,是前戏的秘密武器。同时人性化超静音,让你私密无忧,从容体验属于自己的幸福一刻。
健客价: ¥59.9化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥19用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84化瘀消肿,止痛止血,用于跌打损伤,淤血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥36适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥161用于各种原因的角膜溃疡,角膜损伤,由酸或碱引起的角膜灼伤,大泡性角膜炎,神经麻痹性角膜炎,角膜和结膜变性。
健客价: ¥44.5