风湿性关节炎患者数量庞大,然后患者却很少有人把它当回事,还是如往常一样胡吃海喝,最终导致病情加重,可能要住院手术。那么风湿性关节炎患者能吃什么又不能吃什么呢?
风湿性关节炎忌食
盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物
此类食物大多油腻,咸辣,过咸的食物会使体内钠离子增多,这些刺激性食物对关节炎患者是没有好处的,在人体内氧化形成产生胴体等物质,会对关节有很强的刺激作用,不利于病情康复。饮食尽量以清淡为主,不仅可以保持好的食欲,而且还可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
酸性食物
酸性物质食一定要少吃为妙,因为这些食物摄入过多容易导致体内的酸碱度失去平衡,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,风湿性患者本身钙质较少,还流失钙质定会使得风湿患者的症状加重。
酸性物质有:花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。
海产品
类风湿患者不能吃海产品类的食物,因为这类海产品中含有尿酸,这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶,能够造成类风湿关节症状加重,所以最好还是不要吃这些海产品。
海产品有:海鱼、海带、海虾等。
含普林的食物
普林即嘌呤,是身体内存在的一种物质,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。因此本身患有关节炎的患者切记使用此类食物。
含有非常微量的普林:红豆、绿豆、豆芽、蚕豆等。
含有中等的普林:扁豆、豌豆、纳豆、芦笋、木耳类、花菜、菠菜等,一个星期吃不超过3-5次。
含有非常高分量的普林有:肉汁、鸡汤、肉汤、内脏(包括肝脏、肾脏、胰脏)、干鱼、酵母、碎肉、腊肠、羊腿、火腿;家禽:鹅、火鸡、鸭,鲑鱼等。
风湿性关节炎宜吃
薏仁
薏仁有消炎、镇痛作用,对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢,也就是利湿。对慢性风湿性关节炎的患者,也很有功效。另外还有砂仁、绿豆等,也是不错的选择。
蔬菜水果类
蔬菜水果类食物有益于缓解关节炎症状,可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物,均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。
枸杞子
枸杞子适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者,久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血,令人长寿。可鲜食,配白菊花泡水代茶,还可与米煮粥食用。
高蛋白、低脂肪、高纤维、易消化
风湿性关节炎患者应当以高蛋白、低脂肪、高纤维、易消化的食物为日常饮食,患者应当忌口,切勿为了一时的口舌享受而忽略了自身的病情,日积月累,吃到肚子里的不好的东西都会对身体产生很大的影响。
用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥9.5主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。现多用于活动性风湿病、类风湿性关节炎、红斑狼疮、严重支气管哮喘、严重皮炎、急性白血病等,也用于某些感染的综合治疗。
健客价: ¥8类风湿性关节炎。
健客价: ¥66温经散寒,祛风逐湿,化瘀消肿,舒筋活络。用于风寒湿邪,痹阻经络所致 类风湿性关节炎,风湿性关节炎,强直性脊柱炎和各类退行性骨关节病。
健客价: ¥46适用于类风湿性关节炎的症状治疗,疼痛性骨关节炎(关节病,退行性骨头节病)的症状治疗。
健客价: ¥19益气养血,祛风除湿,活血止痛。用于气血不足,风湿瘀阻,肌肉关节酸痛,关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩,气短乏力;风湿、类风湿性关节炎,腰肌劳损,软组织损伤属上述证候者。
健客价: ¥65消炎镇痛类药。用于类风湿性关节炎,手术后疼痛及各种原因所致的发热。
健客价: ¥6适用于治疗风湿性和类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风、关节炎、腱鞘炎。亦可用于缓解骨肉骨骼扭伤、挫伤、损伤以及痛经等所致的疼痛。
健客价: ¥4.2类风湿性关节炎。
健客价: ¥401.类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛症、肩关节周围炎、颈肩腕综合征、牙痛的消炎和镇痛。 2.手术后,外伤后、及拔牙后的镇痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解热和镇痛。
健客价: ¥21用于治疗骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊椎炎等引起的疼痛和炎症的症状治疗,能促进关节软骨再生修复。还可用于治疗慢性多发性关节炎,手术后痛,外伤后疼痛,颈肩痛、腰腿痛,头痛、偏头痛、扭伤、劳损等。
健客价: ¥8补肝肾,强筋骨,祛风湿,通经络。用于久痹体虚,关节疼痛,局部肿大、僵硬畸形,屈伸不利及类风湿性关节炎见有上述证候者。
健客价: ¥35