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原来“刮痧”还有这么多讲究,今天才知道!

2018-06-19 来源:重庆红楼医院骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“刮痧”是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

有人畏惧刮痧,觉得那是损伤皮肤的一种疗法。其实这是一种误解,误解的原由就是你没有亲自感受过,只是凭着视觉的经验,就像西医对中医的误解一样,拒绝实际的体会,只凭感观的成见。可当你真正刮过一次,且必须找个懂刮痧技巧的人来操作,你当时就会接纳这种方法,并连呼痛快。

关于刮痧,下面这些问题你一定想知道~

1、刮痧需要的工具?

刮痧最好使的工具是刮痧板,再配上一瓶刮痧油,就全了。

2、刮痧的功效?

“刮痧”是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

3、为什么补了气血再刮,效果更好?

气血不足的人因为体质较虚,身体内血流缓慢,即使身体内某个部位有淤滞,堵塞,刮痧也往往不容易出痧,这时候我们不要强求刮痧,刮拭的时候力度要轻,只要刮到毛孔开泄,局部发热就有治疗的效果。

4、刮痧的手法?

刮痧要顺着经络刮,最好是从上到下,这样比较顺手;刮板和皮肤保持45度以下的锐角,比较不痛。刮痧时最好能用上腰劲,这样会很省力。其实,自己去体会,手法是最容易掌握的。

5、哪些人不适合刮痧?

不是每个人都适合刮痧,下面的人群是不适合刮痧的。

心脏功能弱的人很容易晕倒,尤其是坐着刮时更容易出现这个问题,一般会有心慌、头晕、恶心的症状。

气血很虚弱的重病人不要刮,会白白耗费他的气血,这样的人刮出的瘀血不会被带走,出来的痧很久都下不去。

皮肤病的人也先别刮,因为不知皮肤病的来龙去脉,有时会把内毒引出来却排泄不掉。

孕妇不要刮,安全第一。

癌症病人也不建议刮,会出现许多不可预知的问题。

对于有出血倾向的人来说,刮痧是双刃剑,特效和危险并存,没搞清病因情况下也别刮。

6岁以下的小孩先别刮,可用捏脊替代。

血压很高的人也先别刮。尽管刮痧对于高血压有特效,但特效的东西都不是平安药,如果不能确保安全,还是先回避风险吧!

总之,刮痧会加速血液循环,对心脏是很好的锻炼,作为防病来用,安全有效。

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