脖子僵硬、腰酸背痛做个理疗有效吗？

你是否也有这些症状，总是不舒服，一会儿感觉脖子有些僵硬，一会儿感觉肩膀有些酸痛……这里也不舒服，哪里也不舒服。其实也不是什么大毛病，因为工作压力大，运动又少，一整天下来电脑、手机不离身，或者长期久坐工作者，导致了所谓的：腰酸背痛。出现这种问题的时候，很多人会去咨询骨科医生：我的颈椎病能不能做理疗、按摩？

理疗指利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病的目的。其关键在于改善血液循环，加速新陈代谢，促进病变的修复，同时消炎止痛，缓解神经压迫刺激症状，缓解颈椎周围肌肉的痉挛。

因此，医生一般都会给予肯定的建议，因为理疗确是颈椎病有效的治疗方法。对于一些做理疗治疗有效的病情会建议做理疗和加强锻炼身体。

理疗常用的治疗方法：

一离子导入疗法

是一种利用直流电场作用和电荷同性相斥、异性相吸的特性，将各种中、西药物作用于颈部的理疗法，这种疗法有利于药物的吸收，提高其药效。

二中药电熨疗法

是一种在以祛风散寒、活血通经为主的中药热敷基础上，再叠加直流电或低频脉冲电流的方法。它兼有中药熏蒸、温热疗法和低频电疗法的共同治疗作用，故有较好的止痛、消炎，改善神经、关节和肌肉功能的治疗效果。

三感应电疗法

以脉冲方式或配以离子导人等方法作用于颈背部肌肉，提高肌张力，加强肌力，可使长期、反复发作所致颈背肌力减弱的患者得到恢复。

四高频电疗法

目前常用的有超短波、短波、微波等方法。利用深部电热作用改善深部组织的血液供应，以利于组织修复。

五超声波疗法

在温热疗法的基础上，用接触移动法，将超声波探头作用于颈后及两侧颈部。对颈型颈椎病尤其有效。

理疗的禁忌人群有哪些？

1.心力衰竭、急性湿疹、安装了心脏起搏器或有局部金属异物的人，就不能用电疗。

2.有出血倾向、高热、活动性肺结核、恶性肿瘤等情况人，就不能用光疗。

不要盲目做推拿、按摩

正规的医院会让患者先做核磁共振等检查，判断患者病情的轻重。如果是很轻的颈椎病，只有颈肩部的不舒服，没有神经压迫，是可以做推拿按摩的。但是如果病情本来比较重，做推拿按摩后可能会使病情加重。

所以，理疗是颈椎病的重要的保守治疗措施，但需要在康复医生的指导下进行，并配合其它的治疗方案；而按摩治疗则应当非常慎重，如果确实需要做，一定要在明确颈椎病严重程度的情况在，在专业的医院进行，切不可盲目寻求偏方，避免适得其反，酿成后患。