颈肩痛就是颈椎病吗？

大部分人一旦发现自己颈肩痛就认为自己得了颈椎病，于是没有做过多的检查，四处去寻找民间的各种偏方，而结果呢？不但病没有治好，而且花费了不少钱。其实啊，你没有治好是有原因的，因为你把颈肩痛误认为颈椎病了，治病没有用对药当然就不会好了。

颈肩痛，是一种常见的脊柱疾病之一，发病率仅次于感冒。而就在我国，就有3亿人口患有颈肩痛，这个数字的由来，也是因为时下大多数人日日夜夜的伏案工作，工作经常对着计算机和常时间的低头玩手机，而且还缺乏体育锻炼，导致患上颈肩痛也正常不过了。更不可思议的是这种病开始慢慢年轻化，如今的初中学生患有颈肩痛已经不罕见。

而这些人呢，往往都会有一个误区，就是觉得自己一旦患有颈肩痛了就觉得自己是颈椎病了，其实不是的，在一定程度来说，大多数的颈肩痛并不是颈椎病。

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，而这个疾病主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或者椎间盘脱出导致神经根、颈椎脊髓或椎动脉受压出现一系列障碍引起的，它一般临床表现有颈背疼痛，上肢无力，头晕，下肢乏力，手指发麻，恶心，呕吐，甚至出现事物模糊、心跳加快以及吞咽困难等。

而颈肩痛呢，其实更多的是自己日常的不良姿势所造成的。就比如那些低头工作的人，由于长期低头，就会使颈部、枕部、肩背等部位的肌肉承受着过大的压力，这样就会容易使颈肩背软组织出现满性劳损，从而引起了原发性疼痛。这些早期都是轻微的，而长期日积月累就会演变成无菌性炎症，从而引起不同程度的疼痛。

前面对颈肩痛有了一定的了解，那么又该如何治疗颈肩痛呢？

1、行为疗法

颈肩痛一旦发作，需要及时休息，不宜增加过多的运动刺激，等疼痛缓解了，可以对颈部进行屈、伸、侧弯等活动，而我们日常生活中最重要的是注意头颈的姿势。

2、药物治疗

如果颈肩痛时属于急性期的，可以选择性的使用非甾体抗炎药，比如布洛芬等，这对颈肩痛有一定的缓解作用。

3、颈围保护

一般发生颈肩痛时，人们在睡眠的时候颈部就会出现完全失去保护状态，故睡眠的时候尽量佩戴颈围。

4、物理治疗

这个方法可以有效减轻疼痛，一般发作的时候，可以使用非甾体抗炎药物外敷，同时进行超声波等治疗，可以有效促进炎性介质吸收。

5、局部使用药物注射疗法

有些患者如果在同一个地方反复疼痛发作，而且在影像学检查确认无肿瘤、结核等疾病，可以进行局部药物注射治疗。

那么如何预防颈肩痛呢？

1、加强功能锻炼，可以通过简单的颈肩部肌肉静力性收缩练习，这样可以减少颈肩痛的发生。

2、日常生活中的不良姿势需要改正，还要有适当的休息和活动

3、注意防寒保暖

4、注意相关疾病的发生，尤其是夜间加重的疼痛，应当注意恶心性肿瘤发生的可能。