交感型颈椎病是颈椎病的一种,是指由于年龄的增长,颈椎发生老化或因颈部软组织慢性积累性劳损,炎症刺激或压迫交感神经纤维,所引起的一系列反射性植物神经功能紊乱的症候群。
合适的护理对于交感型颈椎病患者的康复有着重要意义,但是,交感型颈椎病患者知道该如正确护理才有助于康复吗?
1、注意保暖
夏季虽然天气炎热,但是脖子和肩膀却是最容易着凉的部位之一,更是容易让交感型颈椎病病情加重的原因之一。所以,交感型颈椎病患者要特别注意,颈部受冷影响会使肌肉血管痉挛,加剧颈部呆板痛苦。日常生活工作中应该避免颈部直吹空调,避免受凉,加重症状。
2、避免受伤
颈部受伤同样也会诱发、加重交感型颈椎病。除了注意日常生活和工作中的姿势外,在乘坐快速的的交通工具时,若遇到急刹车,头部向前冲去,会发生外伤。要注意颈椎保护,不要在车上打瞌睡;坐座位时可适当地改变身体,旁边面向前。椎病急性发生时,患者要减少活动。
3、好的习惯
交感型颈椎病患者生活中应注意坚持头颈正确的姿态,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面凝视,坚持脊柱的耿直。睡觉时要挑选适宜的枕头,不宜过高或过低。
补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
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