电脑对颈椎的伤害有多大？

颈椎病有多普遍？有临床研究指出，目前因颈椎病就诊的患者中，年龄跨度极大——中老年人、年轻白领、中小学生都有颈椎方面的困扰。颈椎病已经不再是简单的中老年人疾病！

作为退变为主要致病因素的脊柱退行性疾病，颈椎病本多见于中老年人，那为什么很多30岁以下的青年甚至少年也因颈椎病就诊呢？

医院神经外科脊柱脊髓疾病治疗组李维新教授介绍，颈椎病发病率本就较高，而且近年来随着电脑的普及更是颈椎病呈现年轻化趋势的主要原因之一。

就用个电脑也能导致颈椎病？

是的！

近年来，电脑已经正真的成为了生活中必须品——工作、学习、娱乐等都离不开电脑。但是，多数人不知道的是，长时间坐在电脑前一动不动，容易导致颈椎变形，颈椎生理曲度出现变直，极易诱发颈椎病！这也是为什么办公室文员、学生、会计、作家、编辑、售票员、银行柜台、窗口单位办事员在内的各类前台工作人员，以及司机、网虫、经常打麻将的人等人群一直以来都是颈椎病的高发人群！

除此之外，生活中很多习以为常的下意识动作或者小习惯都是颈椎病的常见病因，比如，甩头或睡高枕头等。李维新教授表示：”很的颈椎病患者在就诊时都会表示有睡高一点枕头的习惯，事实上，枕头过高会造成头颈部过度前屈，颈后方软组织劳损，以及椎管内硬膜囊易受前方增生或突出物的压迫，从而导致颈椎病的症状出现。“

当然，电脑的普及和广泛使用作为颈椎病发病率上升的元凶之一，必须引起广大朋友们尤其是需要长时间使用电脑人群的重视。

”并不是说用电脑就会导致颈椎病，这样的理解无疑过于片面，准确来说是长期使用电脑时的不良姿势才是导致颈椎病的主要原因“李维新教授强调”电脑的普及对人类重大意义是不言而喻的，但是在使用过程中对颈椎的损伤也是显而易见的，所以必须要提醒生活和工作中需要长时间坐着使用电脑的人群——为了颈椎健康，请在使用电脑时使用正确姿势并且适当活动避免久坐！“