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春季不要过早露“脚踝”!不然后果很严重!

2018-05-06 来源:长沙骨质增生专科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不少年轻女子,看到电视剧或一些明星推崇的大衣、九分裤、单鞋打扮,对这种显瘦又时尚的方式很是喜欢。但是,她们没有考虑到气温的高低,一味模仿。殊不知“寒”为百病之源,部分女性体寒、宫寒不孕、腹凉痛经、感冒发烧、关节风湿等,都与长期穿衣不当或皮肤暴露部位不当有关。

 当下春光正好,在街上我们经常能看见一些年轻人已经脱去厚重的衣服,开始露出脚踝,感觉还挺时尚的。可是你知道吗?这样“时尚”的你,却可能埋下健康隐患。

露脚踝后果很严重小心关节过早“退休”
 
“人老腿先衰,腿衰足先寒”。不起眼的脚踝上,分布着淋巴管、血管、神经等重要组织。如果温差较大,脚踝部位的血管会突然收缩,感觉神经会出现应急反应,滑膜可能会出现水肿、充血等症状。
 
长沙骨质增生专科医院龙文荣教授表示,春天虽然气温相比冬天有所上升,但寒气始退,气温变化无常。由于脚踝的皮下脂肪极其薄弱,很容易受到冷空气的侵袭,如果脚踝长期暴露于外,很容易造成脚踝部血管僵硬和收缩,影响关节血液循环,长此以往易造成关节损害,甚至导致关节炎
 
另外,脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。如果脚踝柔软有弹性,则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;如果脚踝僵硬、老化,回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤积在脚踝附近,加重心脏的负担,长期下去可能增加患高血压等心脑血管疾病的危险。
 
俗话说“寒从脚底生”,遵循“春捂秋冻”的做法,不是没有道理的,太早的把脚踝露出来,以免关节受损或感冒。
 
其实,之前已经有好多新闻提示过大冷天露脚踝的坏处,比如成都这位姑娘,光脚穿运动鞋露脚踝,她反复发烧4次。
 
成都姑娘露脚踝反复发烧4次
 
24岁的笑笑是冬天里的“露脚”一族,大衣、长裤、单鞋,寒风瑟瑟,旁人看着都直哆嗦。不过,笑笑却我行我素,“韩剧里很多女明星都这么穿,显瘦。”
 
笑笑的妈妈更是不理解女儿的装扮,“这么冷的天出门,腿上就只穿一条九分裤,袜子也不穿,光脚穿运动鞋。我就怕她以后落下病根,说她她还犟得很。”笑笑妈妈很无奈,“她说她不冷,光脚露在外面,咋可能不冷?”结果,笑笑感冒发烧住进了医院——短短一天半,反复发烧4次,都在39度左右,“冻出来的,我现在有些后悔了。”笑笑说,“建议大家多穿点,千万不要着凉了。”
 
不少年轻女子,看到电视剧或一些明星推崇的大衣、九分裤、单鞋打扮,对这种显瘦又时尚的方式很是喜欢。但是,她们没有考虑到气温的高低,一味模仿。殊不知“寒”为百病之源,部分女性体寒、宫寒不孕、腹凉痛经、感冒发烧、关节风湿等,都与长期穿衣不当或皮肤暴露部位不当有关。
 
在阴晴不定的春天里,人的脚踝及下肢都要注重保温。爱美的人们不要因追求时尚而不顾气温裸露脚踝,以免埋下关节炎、“老寒腿”等健康隐患。还是应该遵循“春捂秋冻”的健康理念,在温暖中追求时尚。待到花开温暖时,再秀身材也不迟!
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