风湿骨病 秋季预防 冬春不犯
摘要：秋季是风湿骨病最容易复发和加重的季节，北方尤其如此。风湿骨病包括风湿热、类风湿性关节炎、骨质增生性、强直性脊柱炎、股骨头坏死、颈椎病、肩关节炎、腰椎间盘突出症等多种病症。
“一场秋雨一场寒”，随着秋季的到来，风湿骨病患者难熬的日子也慢慢到来，秋季预防风湿骨病尤其重要。
秋季要警惕风湿性关节病
秋季是风湿骨病最容易复发和加重的季节，北方尤其如此。风湿骨病包括风湿热、类风湿性
关节炎、
骨质增生性、强直性脊柱炎、
股骨头坏死、颈椎病、肩关节炎、腰
椎间盘突出症等多种病症。
秋季日夜温差较大，膝盖等部位的保暖容易被忽视，一些中老年人很易患上风湿骨病。专家表示，风湿骨病患者应避免久坐久站，久站应注意姿势，且应适度活动。最好每半小时放松颈部肌肉。此外，风湿骨病患者避免弯腰提重物，必要时先蹲下再提。
加强防御合理用药
秋季来临，老风湿患者应特别注意保暖，及时增减衣服。北方暖气没有来的时候，是比较容易发病的，应加强保暖，适当减少外出，循序渐进接触冷空气，让身体有个适应过程。
很多老人久病成医，习惯擅自用药。专家提醒，风湿是慢性病，用药一定要用到好，后期巩固一段时间再停止，否则会前功尽弃，导致反复发作，最好在医生指导下用药。
加强锻炼提高免疫力
风湿骨病多发于中老年人，处暑刚过，天气渐凉，关节更易受到冷空气的侵袭，由局部疼痛逐渐发展为活动受限、局部
肌肉萎缩等，如得不到有效治疗，很可能严重影响活动功能。
广大风湿骨病患者此时应注重营养、增强体质、提高机体免疫功能，积极参加体育锻炼，同时也要注意防寒，晚上睡觉时防止肩关节外露。平时应小心谨慎，避免因滑倒造成外伤。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台