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IT业的杀手——腰背肌筋膜炎

2018-04-15 来源:美式脊椎矫正  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:腰背肌筋膜炎疼痛的特点是:晨起痛,日间轻,傍晚复重,长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛,病程长,且因劳累及气候变化而发作。查体时患部有明显的局限性压痛点,肌肉紧张。

25岁的小王从事IT业已经有两年多的时间了,每天都有十几个小时在电脑前。最近,他经常感觉后背像是驮了个钢板,很不舒服。到医院一检查,原来,小王患了一种很常见的骨科病——背肌筋膜炎。主要是由于长期伏案工作,致使其颈背部的肌肉长时间处于持续紧张状态,日久天长而造成的慢性劳损,最终导致背肌筋膜炎。

腰背肌筋膜炎是指因寒冷,潮湿、慢性劳损而使颈背部、胸背部、腰背部肌筋膜及肌肉组织发生水肿、渗出及纤维性变,属于临床常见,而又常被忽略或误诊的痛症。潮湿、寒冷的气候环境造成局部受冷是最多见的原因之一,湿冷可使腰背部肌肉血管收缩,缺血,水肿引起局部纤维浆液渗出,最终形成纤维织炎;慢性劳损为另一重要发病因素,背部肌肉、筋膜受损后发生纤维化改变,使软组织处于高张力状态,易致微小的撕裂性损伤,最终使纤维样组织增多、收缩,挤压局部的毛细血管和末稍神经出现疼痛。

腰背肌筋膜炎疼痛的特点是:晨起痛,日间轻,傍晚复重,长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛,病程长,且因劳累及气候变化而发作。查体时患部有明显的局限性压痛点,肌肉紧张。

对于急性期先要设法解除病因,注意休息,同时可使用一些药物,如消炎痛、布洛芬、芬必得,但应严格控制皮质激素类药物。维生素E及B1,对原发性肌筋膜炎也有一定疗效。还有封闭疗法,理疗、按摩等都有疗效。治疗期间还可局部热敷,一般绝大多数病例均可治愈。

背肌筋膜炎的预防应要避免诱因,如办公室工作者连续伏案40分钟,可休息5分钟,并进行颈背部活动等,同时注意保暖,防止局部受凉。

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